Declarem guerra à inimiga!

No combate aos furinhos de uma vez por todas!

Não é à toa que a celulite está na lista dos piores pesadelos das mulheres: além de deixar a pele com aquela textura de casca de laranja, o problema, geralmente, é causado por mais de uma razão. 

Alterações hormonais, flacidez, gordura localizada, retenção líquida e má circulação são apenas alguns dos factores que desencadeiam os malditos furinhos. 

Por isso, na hora de combatê-la, é preciso atacar por várias frentes. 

Cremes

Os produtos anticelulite não fazem milagre, mas são grandes aliados na hora de combater o problema.

Unidos a hábitos saudáveis, como uma alimentação adequada e a prática de exercícios físicos, ajudam a alisar a pele, sim.

Eles são uma boa opção para tratar a celulite grau I e II (em que há depressões mais superficiais e em pouca quantidade) e óptimos coadjuvantes dos procedimentos estéticos feitos nos consultórios em quadros mais avançados, além disso, não vale aplicar o creme apenas de vez em quando. 

Usem duas vezes por dia, pelo menos, dois meses para perceber o primeiros sinais de melhora.

Abusem da água 

Grande parte das toxinas é expulsa do nosso organismo por meio da urina e do suor. 

Por dia, eliminamos 1 litro e meio de urina e o equivalente a um copo de água na transpiração.

Se não houver hidratação suficiente, esse processo (e a nossa saúde) fica comprometido.

A água amolece as fezes, facilitando a eliminação delas. Todo esse conjunto, aliado à melhora na circulação sanguínea, acaba prevenindo o aparecimento de celulite.

Boa notícia para as fãs dos cremes anticelulite: uma massagem poderosa na hora da aplicação potencializa os efeitos do produto. Isso acontece porque, ao ser massageada, a área que está recebendo o creme tem o fluxo de circulação aumentado, o que facilita a penetração do produto. Os efeitos da dupla massagem e creme serão semelhantes aos de uma drenagem linfática - que ajuda você a se livrar o inchaço causado pelo acúmulo de toxinas. Então, para deixar os cremes anticelulite ainda mais poderosos, basta manipular a área afetada de baixo para cima, sempre em direção às virilhas.

Intestino saudável 

Ao contrário do que se imagina, a função do intestino é muito mais do que apenas livrar o nosso corpo dos “lixos”. 

É lá que acontece a separação do que deve entrar no nosso organismo (nutrientes) e aquilo que deve ser dispensado (restos alimentares e detritos) e o pleno funcionamento desse sistema tem tudo a ver com a celulite.

Por isso, um intestino sempre saudável é um dos passos para manter os furinhos longe de nós. 

E para garantir a saúde dele, bebam bastante água, incluam fibras na vossa alimentação e, claro, não se esqueçam do exercícios físico!

A lipo manual, também conhecida como massagem modeladora ou lipo sem cortes, está bem longe de ser suave e relaxante. O método é famoso por deixar a pele supersensível e até com pequenos hematomas. No entanto, quem já testou relata que, durante a sessão, a sensação é de que a gordura e a celulite estão sendo dissolvidas, tamanha a pressão feita pelo massoterapeuta. Se aliada às outras armas contra a celulite, a lipo manual é uma ótima alternativa para exterminar os furinhos.

Exercícios físicos 

Não é à toa que o exercício físico é considerado uma arma poderosa na luta contra a celulite: a prática de desporto ajuda a queimar as reservas de gordura e ainda melhora o sistema circulatório, ambos directamente ligados ao surgimento dos furinhos.

Por isso, mexer o corpo é um dos passos para exterminar a celulite e, para esse fim, vale investir na actividade aeróbica, como caminhar, pedalar ou dançar.

Mas não deixem de lado a ginástica localizada, pois, conforme a musculatura aumenta, ela esmaga a celulite, mantendo-a longe de vocês.

 Fonte, Revista Boa Forma

Como suplementos aconselhamos:

Depuralina Celulite Intensivo Noite

Depuralina Ceulite Creme

Elancyl Offensive Celulite

Cellulase Mouse Crocante

Trimgel

Emagril Gel Celulite