quinta-feira, 30 de maio de 2013

Preparem a pele para o sol! Com óleo de argão

Se adoram ver a vossa pele morena, mas não querem correr os riscos associados à exposição solar, esta solução é para vocês!

Sunsublim Integral permite um bronzeado mais rápido, uniforme e duradouro e uma pele mais hidratada e luminosa.


Sunsublim Integral é recomendado para:

- Preparar a pele para o sol, ficando mais hidratada e luminosa;
- Proporcionar um bronzeado mais rápido, uniforme e duradouro;
- Diminuir o risco de alergias solares;
- Prevenir o foto-envelhecimento.

É um suplemento alimentar desenvolvido para ajudar a preparar a pele para a exposição solar, evitando alguns efeitos nefastos e prolongando uma tonalidade bronzeada.

É rico em alfa e betacarotenos que  potenciam um bronzeado mais rápido e uniforme e reduzem o risco de alergias solares.

A presença de um complexo antioxidante potente actua na prevenção do envelhecimento cutâneo causado pela exposição solar.

A presença de óleo de argão hidratante e reestruturante aumenta a hidratação e suavidade da pele.

Estudos: 91 % de satisfação obtidos num estudo em 12000 consumidores.

Ingredientes: Óleo de Palmeira Vermelha, Beta-caroteno, alfa-caroteno, Vitamina E, Selénio, SOD de Melão, Óleo de Argão.


Aconselha-se a  tomar 1 cápsula de Sunsublim Integral por dia. Idealmente começar pelo menos 15 dias antes da exposição solar, continuar durante toda a exposição solar e manter 15 dias após a mesma.

É indispensável proteger a pele do sol com um protetor solar durante a exposição solar.

Embalagem com 30 cápsulas.

Também temos disponível o Sunsublim Autobronzeador para uma pele bronzeada sem sol durante todo o ano!










quarta-feira, 29 de maio de 2013

Para o fim do herpes labial!

O Herpes Simplex é o vírus responsável por uma variedade de infeções na pele e mucosas, calculando-se que infete cerca de 80% da população mundial em idade adulta.

A expressão mais frequente desta afeção é o herpes labial, que se manifesta sob a forma de pequenas bolhas dolorosas, geralmente precedidas de uma sensação de prurido.

A transmissão dá-se através do contacto direto com as lesões, de modo que deve evitar-se tocar ou rebentar as bolhas, evitar contactos físicos, bem como partilhar objetos pessoais (toalha, copo, talheres).
Depois de um primeiro contacto, o vírus fica em fase de latência, ou seja, fica num estado inativo em que não se manifesta.

Posteriormente, o herpes labial pode ser reativado por vários fatores como gripe ou constipação, sol, stress, fadiga, febre ou doença.

Erpecalm Bálsamo Labial Roll-On é recomendado para o tratamento do herpes labial. É ideal para aplicar durante o dia, quando surgem as primeiras sensações de prurido ou “picadelas”.
Embalagem com 3ml e agora com OFERTA do Patch de Gel Labial, para aplicar à noite.

Erpecalm Patch de Gel Labial é recomendado para o tratamento do herpes labial. É ideal para aplicar à noite. Forma uma película de gel que protege, suaviza e contribui para a regeneração da pele.
Embalagem com 7ml.


Vitamina D pode ajudar doentes asmáticos

Estudo britânico revela melhoramentos do sistema imunitário

A Vitamina D pode ser uma alternativa aos convencionais tratamentos com esteróides utilizados no tratamento da asma. A conclusão é de uma equipa de cientistas do King’s College de Londres, Reino Unido.

Os investigadores averiguaram o impacto da vitamina D numa substância química do corpo humano, a interleucina-17 (IL-17A), “um químico natural que ajuda o corpo a defender-se de infecções e que reduz a resposta dos esteroides quando é produzido em grandes quantidades pelo organismo”, explicam os especialistas britânicos.

No estudo, já publicado no Journal of Allergy and Clinical Immunology, verificou-se que a vitamina D foi capaz de reduzir os níveis de interleucina-17 em 28 pacientes. "Sabemos que pessoas com altos níveis de vitamina D conseguem controlar melhor sua asma”, sublinhou Catherine Hawrylowicz, coordenadora da equipa de investigação.

Neste trabalho participaram 18 voluntários, doentes asmáticos, e com altos níveis de resistência aos esteroides, dez doentes que tinham boa resposta a este composto e de dez pessoas saudáveis num grupo de controlo.


"Os resultados mostraram que os pacientes com asma tinham níveis muito superiores de IL-17A, do que aqueles que não tinham a doença",
explica em comunicado a King's College de Londres.

Para Catherine Hawrylowicz
“estas descobertas são entusiasmantes porque mostram que a vitamina D pode um dia ser usada não só para o tratamento dos pacientes resistentes aos esteroides, como também ajudar a reduzir as doses de esteroides administradas, reduzindo o risco de efeitos secundários nocivos".

O próximo passo é testar a Vitamina D como tratamento de doentes asmáticos.
"Acreditamos que tratar as pessoas com vitamina D pode fazer com que os pacientes resistentes aos esteroides passem a responder a eles ou permitam que aqueles que já conseguem controlar sua asma tomem menos esteroides", disse Catherine Hawrylowicz.

A vitamina D está presente em alimentos como cogumelos, ovo, iogurte, sardinha. A produção desta substância pode também ser desencadeada pela exposição moderada ao sol.

Fonte: cienciahoje.pt 29/05/2013

terça-feira, 14 de maio de 2013

Celulite: os exercícios que combatem o problema

Uma medida fundamental em qualquer programa anti-celulite de sucesso é a actividade física.

O sedentarismo favorece a retenção de líquidos e de sódio entre as células.

Por sua vez, os exercícios melhoram a circulação e, consequentemente, a eliminação desses resíduos. E ainda colaboram para o emagrecimento - e sabemos que quadros mais acentuados de celulite ocorrem justamente em mulheres com excesso de peso.

Daí, a importância da actividade aeróbica (correr, caminhar, andar de bicicleta).

Mas existem outras modalidades que colaboram para a melhoria do problema. E há as que atrapalham, pelo menos na opinião de alguns especialistas.

O cirurgião plástico italiano Marco Gasparotti defende, por exemplo, que exercícios com muita carga, como a musculação com o objectivo de hipertrofia, podem piorar o quadro. Porque libertam altas doses de ácido láctico, substância nociva para o tecido cutâneo.
Outra teoria desfavorável leva em consideração a anatomia da pele - ao deixar os glúteos "rígidos" com musculação pesada, os septos (aquelas traves fibrosas que sustentam o tecido e comprimem a gordura) repuxariam ainda mais a superfície da pele, evidenciando as depressões.
Mas as duas teses ainda são polémicas. Muitos médicos acreditam que o problema está em exagerar na dose. Não há dúvidas que a musculação melhora o tónus principalmente do "bumbum", das coxas, do abdómen e dos tríceps, o que beneficia o quadro.

O ideal é combinar actividade aeróbica e localizada e, mais importante, manter a regularidade!

Os melhores exercícios contra a celulite:
Caminhada, corrida e bicicleta
Aeróbicas, essas actividades estimulam a circulação e queimam calorias. Dessa forma, as células de gordura não se sobrepõem umas às outras, evitando o aspecto acolchoado da celulite.

Natação e hidroginástica
Os movimentos na água podem funcionar como uma espécie de drenagem, que actua na retenção de líquidos, diminuindo o inchaço.

Ioga e pilates
Ao alongar a musculatura de forma profunda, foco dessas duas modalidades, os septos fibrosos que repuxam a pele para baixo se soltariam, já que estão inseridos na fáscia, membrana que reveste o músculo.

Musculação sem exageros
Mantém o metabolismo em alta e troca massa gorda por magra. Alguns pesquisadores acreditam que a hipertrofia (exercícios com muita carga) podem libertar toxinas que fazem mal à pele.

Fonte: Revista Boa Forma, por Marcia Kedouk
Fotos: Carlos Cubi, Alex Silva, João Avila

Como suplementos aconselhamos:
Depuralina Celulite Rebelde Pague 1 Leve 2
Depuralina Celulite Barriga e Coxas Pague 1 Leve 2
Elancyl Cellu Slim
Depuralina Celulite Intensivo Noite
Trimgel
Gotu Kola Solgar
Somatoline
Centella Asiatica

segunda-feira, 13 de maio de 2013

Atenção ao Melanoma!

Já ouviram falar em melanoma?
Melanoma é um tipo de cancro que atinge o tecido epitelial, mais especificamente a pele.

Representa 5% dos tipos de cancro da pele, sendo o mais grave.

O melanoma origina-se nos melanócitos, células localizadas na epiderme, responsáveis pela produção de melanina e, portanto, pela cor da pele. É sempre maligno.

Em Portugal surgem, anualmente, cerca de 700 novos casos de melanoma maligno. Nos países ocidentais, todos os anos o melanoma tem aumentado.

Como identificar o melanoma?

Façam com regularidade um auto-exame cutâneo para identificar possíveis problemas. Verifiquem o tamanho, forma, bordo, cor e aplique a regra ABCDE:
  • A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda)
  • B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado)
  • C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores)
  • D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm)
  • E: Espessamento recente
Se verificarem que um sinal se altera em pouco tempo, devem recorrer a um médico dermatologista.

Cuidados a ter:

  • Aplicar protector solar de índice elevado
  • Evitar a exposição solar no período entre as 11h e as 16 horas
  • Usar óculos e chapéus
  • Não fazer solário
O melanoma tem 10 vezes maior probabilidade de ocorrer em indivíduos de raça branca do que raça negra.


Qualquer que seja o tipo de cancro ele merece toda a atenção, porque a maior parte das vezes é na prevenção que está a salvação!!

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Exercício aeróbico reduz risco de cancro da mama

O exercício físico pode reduzir o risco de desenvolvimento de cancro da mama ao alterar a forma como os estrogénios - hormonas sexuais femininas - são "decompostos", transformando-se em "subprodutos" bons para a saúde que contribuem para prevenir o aparecimento da patologia.

A conclusão é de um grupo de investigadores norte-americanos da Universidade de Minnesota, que descobriu que as mulheres que praticam atividade física - em particular exercício aeróbico - de forma regular produzem "subprodutos" dos estrogénios diferentes daquelas que levam uma vida saudável e que é aí que pode estar o segredo da prevenção.

"Várias investigações têm sugerido que a atividade física reduz o risco de cancro da mama, mas não há estudos clínicos que expliquem o porquê. O nosso é o primeiro estudo a provar que o exercício aeróbico influencia a forma como o organismo decompõe os estrogénios para produzir uma maior quantidade das substâncias boas que diminuem a probabilidade da doença", explica Mindy Kurzer, que coordenou o trabalho, em comunicado.

Os investigadores levaram a cabo um ensaio clínico (que recebeu o nome de Women In Steady Exercise Research - WISER) envolvendo 391 mulheres jovens, saudáveis, sedentárias e na pré-menopausa. As participantes foram divididas em dois grupos consoante a idade e o índice de massa corporal: 179 ficaram num grupo de controlo e 212 no grupo de intervenção.

As mulheres do grupo de controlo mantiveram o estilo de vida sedentário ao longo de todo o estudo, ao passo que as restantes passaram a cumprir 30 minutos diários de exercício aeróbico (moderado a vigoroso) cinco vezes por semana durante 16 semanas.

Durante o processo, os especialistas foram ajustando a intensidade do exercício às caraterísticas de cada voluntária para que o ritmo cardíaco máximo fosse uniforme entre todas as participantes. Além disso, recolheram amostras diárias de urina nos três dias antes e depois do estudo.

Mecanismo por trás do fenómeno está por descobrir

A equipa mediu, então, os níveis de três tipos de estrogénios e nove dos seus "subprodutos" - os chamados metabolitos - nas amostras de urina, tendo observado que aquelas que se exercitavam regularmente produziam mais 2-OHE1 e menos 16alpha-0HE1, o que aparece associado à redução do desenvolvimento de cancro da mama. Nos casos em que não existiu prática de exercício, não houve alterações.

"O exercício, que, como sabemos, melhora a aptidão física e a saúde do coração, também ajuda, portanto, a prevenir o cancro da mama, alterando o metabolismo do estrogénio", afirma Kruzer, defendendo, porém, que "é muito importante decifrar os mecanismos biológicos por trás deste fenómeno".

O seguimento do estudo, publicado na revista científica Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, da American Association for Cancer Research, vai passar pela realização de ensaios semelhantes em mulheres com elevado risco de desenvolver a doença, que contarão com a colaboração de especialistas da Universidade da Pensilvânia.

Fonte: boasnoticias.sapo.pt 09/05/2013


quinta-feira, 2 de maio de 2013

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