quarta-feira, 23 de março de 2016

Suplementos para conseguir ter abdominais definidos

Sabem quais são os 5 suplementos essenciais para terem um Six-Pack?

Whey, CLA, L-Carnitina, plantas termogénicas e cafeína!

 Abdominais definidos

Se querem mostrar os vossos abdominais, sigam estes conselhos:

- Antes do pequeno-almoço e do almoço: 1 a 2 cápsulas Extreme Cut Explosion Man / Woman (com plantas termogénicas e cafeína)

- Durante o almoço: 2 cápsulas Mega CLA

- Antes do treino: 1 medida Total Whey + 1 shot L-Carnitine 3000 / OnFire / Caps

- Depois do treino: 1 medida Total Whey

- Durante o jantar: 2 cápsulas Mega CLA

E bons resultados!!

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