quarta-feira, 21 de junho de 2017

Há um bom motivo para as bananas terem fios

Sabem aquele fio (por vezes irritante) que nem sempre conseguimos tirar da banana? Pois bem, a sua função é mais importante do que pensamos.



Comer uma simples banana pode ser uma tarefa bastante hercúlea a tudo à boleia dos fios que muitas vezes parecem não querer soltar-se.

Estes fios têm uma função bastante importante na fruta, diz o Huffington Post, explicando que são os responsáveis pela distribuição de nutrientes para o interior da banana à medida que esta se vai desenvolvendo.

Na prática, estes fios são pequenos tecidos de condução (de nome floema) que, embora ainda não tenham sido muito estudados por parte da ciência, podem possuir maiores quantidades de fibra do que a banana em si (algo que, na verdade, pouco ou nada é notório a nível nutricional, pois a quantidade de fios em comparação com a quantidade de banana é bastante reduzida).

Quanto ao facto de estes fios serem ou não comestíveis, o médico Nicholas D. Gillitt explica que "em geral, todas as partes de frutas são saudáveis.
Nós comemos as peles de maçãs, peras, etc., e podemos comer as cascas de banana - incluindo os fios de floema - se acharmos agradáveis, mas não há provas que sugerem que são prejudiciais".

Fonte: www.noticiasaominuto.com

terça-feira, 20 de junho de 2017

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Aproveitem!!

quinta-feira, 8 de junho de 2017

ECO BarrigaSlim Gotas PhytoGold

Já ouviram falar nas gotas ECO BarrigaSlim? 👙
Diurético, Laxativo, transpiramos muito mais (acção termogénica)💦💦, e reduz a vontade de comer isto 🍔, sentimos um pouco a boca seca, e só apetece beber água e água.

 Eco BarrigaSlim

GRANDE NOVIDADE: BARRIGASLIM e como o próprio nome indica é a ajuda perfeita para ter uma Barriga SLIM SLIM SLIM...

BarrigaSlim - PhytoGold ajuda a emagrecer e a reduzir a gordura abdominal, tem um efeito saciante, regula o intestino e ajuda a combater a prisão de ventre. BarrigaSlim é uma fórmula inovadora com Extracto Alcoólico Gengibre + o Extracto Alcoólico Chá Verde e principalmente a poderosa Rosa-Mosqueta, rica em ácidos gordos, além de ser uma fonte natural rica em vitamina C, contém diferentes quantidades de vitaminas A, B1, B2, B3, E e K.

BarrigaSlim é um suplemento alimentar indicado para:
- Ajudar a conseguir uma barriga lisa e desinchada;
- Ajudar a reduzir a gordura;
- Desintoxicar e acelerar o metabolismo;
- Diminuir o efeito da pele “casca de laranja”;
- Diminuir a acumulação de gordura e a retenção de líquidos;
- Ajudar a reduzir o apetite.

Chá Verde presente no BarrigaSlim:
O Chá Verde ajuda no emagrecimento: contém cafeína, que acelera o metabolismo, queima gordura, é antioxidante, protege o fígado, baixa a glicose e o colesterol e controla a pressão arterial. Unindo o Chá Verde aos benefícios do Gengibre, as gotas estimulam o fígado a queimar toxinas de forma rápida, saciando o estômago por mais tempo. O Gengibre ajuda a queimar calorias, além de ter ação anti-inflamatória, é um forte aliado no combate à celulite.

Rosa Mosqueta presente no BarrigaSlim:
O fruto da Rosa Mosqueta é rico em vitaminas A, E e C 40x vezes mais que as frutas cítricas. Trata-se de um produto natural que funciona como estimulante do sistema imunológico, uma vez que é fonte de vitamina C.
ECO BarrigaSlim
É antioxidante, previne o envelhecimento e ajuda a impedir a obstrução de artérias, aumentando a resistência do coração. Ajuda a perder peso porque contém fibras e pectina, que dão sensação de saciedade, evitando os "petiscos".


Os benefícios da rosa-mosqueta presente no BarrigaSlim:
Fonte de nutrientes
A Rosa-Mosqueta  é conhecida por ser fonte de alguns nutrientes importantes para o funcionamento do organismo tais como: carotenoides, ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, vitamina A, vitamina C, vitamina E e vitamina K.

Combate a retenção de líquidos
A Rosa Mosqueta é diurética, estimula a eliminação de água por parte do corpo através da urina. Isso é útil para pessoas que sofrem com a retenção de líquidos (excesso de água no organismo), uma das razões por causar inchaço no corpo.

Laxante
A sensação de barriga inchada e de barriga cheia advinham a prisão de ventre. Os intestinos não funcionam igualmente em todas as pessoas mas, grande parte dos casos de mau trânsito intestinal, ocorre no sexo feminino. A rosa-mosqueta é um laxante bom, acelera o transito intestinal, e reduz a barriga inchada, melhorando a depuração intestinal.

Saúde cardiovascular – Reduz a gordura (sangue)
Os antioxidantes da rosa - mosqueta ajudam a diminuir a inflamação no organismo e a manter a integridade dos vasos sanguíneos, reduzindo assim também a gordura no sangue.

Celulite
A rosa - mosqueta possui ácido gordos como omega 3, omega 6, betacaroteno,  licopeno e vitamina E. O Betacaroteno e licopeno são antioxidantes, fundamentais para impedir o envelhecimento precoce. A vitamina E funciona como um hidratante e também como anti-inflamatório! Vários estudos apontam que o uso contínuo do óleo de rosa mosqueta evita o aparecimento de estrias.

Ansiedade
A rosa mosqueta ajuda a diminuir a "ansiedade" por comer petiscos ou petiscar entre refeições.

BarrigaSlim - PhytoGold está disponível AQUI!

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E hoje é dia de aproveitar!!!
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quarta-feira, 7 de junho de 2017

Óleo de Coco em Cápsulas para perder peso

Óleo de Coco, já o conhecem?

 Óleo de Coco Naturalia
Este ingrediente é ideal para quem quer ter mais energia, pretende uma alimentação antioxidante ou sofre de obstipação.
Como não afecta directamente os níveis de glicemia ou a libertação de insulina, é adequado a diabéticos.

Por ser uma gordura, o óleo de coco tem uma digestão diferenciada. Ele permanece mais tempo no estômago do que um carboidrato, por exemplo, o que aumenta a sensação de saciedade.

Com o apetite reduzido fica mais fácil segurar a vontade de petiscar o dia todo, hábito que pode sabotar a dieta e, consequentemente, o desejo de emagrecer.

Cápsulas de Betacaroteno para um bronzeado perfeito

Já ouviram falar no Betacaroteno?
É uma forma simples de obterem uma epiderme saudável e com um tom dourado, evitando uma exposição prolongada ao Sol! 

 Betacaroteno Naturalia


Com o Betacaroteno Naturalia podem preparar a vossa pele e beneficiar das muitas propriedades naturais do betacaroteno. Além de bronzear a pele mais rápido, protege-a e mantém o bronzeado durante mais tempo.
O betacaroteno é responsável por aquilo que chamamos de efeito cenoura. O seu excesso fica armazenado epiderme, dando à pele um brilho dourado que se assemelha a um bronzeado natural. É uma forma saudável, natural e muito eficaz de prolongar o bronzeado.
No entanto, é importante usar sempre um protector solar com um factor de protecção adequado a cada tipo de pele.

Embalagem com 100 comprimidos.

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Barras Paleobull para dietas paleo

Já temos as barritas energéticas Paleobull com ingredientes 100% naturais!!
Sem adição de açúcares ou aditivos artificiais. Nem mais, nem menos!
Paleobull as barrinhas com as embalagens mais giras que já vimos nos últimos tempos!! Ehehe
E agora...qual vamos experimentar??

 Barras PaleoBull

As barras Paleobull são uma fonte natural de energia, uma alternativa saudável aos snacks altamente processados. Devido ao seu elevado valor nutricional e à sua elevada absorção são um excelente suplemento para antes ou depois da prática de qualquer actividade física, como o crossfit, yoga, pilates, trail, corrida, etc.

As barras paleobull são perfeitas para “picar” entre as refeições, dando um efeito de saciedade sem pôr em risco a saúde. As barras paleobull têm os nutrientes necessários e a energia suficiente para chegar às refeições principais sem estar esfomeado.

Estas fantásticas barras paleobull são também ótimas companheiras de viagem perante a dificuldade em encontrar em muitas ocasiões uma opção saudável de entre a grande oferta de comida processada existente em bombas de serviço, aeroportos, locais públicos com máquinas dispensadoras de comida, por exemplo.

As 5 barrinhas paleobull têm 50 gramas, das quais, 12 gramas são proteína (salvo a de Cacau e Reishi que tem somente 10 gramas de proteína) daí o seu elevado poder saciante.

Curiosos? Então cliquem AQUI!

 Barras PaleoBull



quarta-feira, 24 de maio de 2017

NATURALIA - Soluções de emagrecimento. Anunciado na RFM!

Hoje temos 10% de DESCONTO em toda a marca Naturalia SEM VALOR MÍNIMO DE COMPRA!!

Usem o Código: NATURALIA10
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E não esperem pelo Verão!!!

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Tens dúvidas?
Deixa-nos o teu contacto que nós ligamos-te!



sexta-feira, 19 de maio de 2017

Xarope de Hibisco com Gengibre e Limão

O Hibisco agora juntou-se ao Gengibre e ao Limão!

 Hibisco Gengibre & Limão
O Hibisco Gengibre e Limão pode ajudar a obter uma eficaz redução do peso (obesidade), uma eliminação de líquidos em excesso (retenção de líquidos) com o cuidado de manter uma adequada remineralização, um controlo do apetite desmedido (saciante), um aumento do gasto de calorias (termogénico) e um melhor funcionamento intestinal (obstipação).

Fórmula com: Cavalinha | Potássio | Gengibre | Limão | Hibisco | Ananás | Alcachofra | Colina | Crómio

Já o estamos a tomar! :)

Para quem nos pergunta como se toma o Hibisco Gengibre & Limão, é muito fácil!!
Basta diluírem uma medida (25ml) numa garrafa de 1,5l de água e ir bebendo ao longo do dia!

Hibisco Gengibre & Limão é um suplemento alimentar com uma fórmula inovadora e direccionada para obter, de uma forma fácil, o seu peso e aparência perfeitas.

Às propriedades do Gengibre, Limão , Cavalinha, Alcachofra e Crómio, entre outras, acrescentámos o Hibisco.

O Hibisco é utilizado como auxiliar nas dietas para emagrecer, porque é um óptimo diurético e queimador de gordura, pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol bem como a glicose, melhora a prisão de ventre devido à sua acção laxante, possuindo ainda características desintoxicantes e antioxidantes.


Hibisco Gengibre & Limão da BioHera permite uma eficaz redução do peso (obesidade), uma eliminação de líquidos em excesso (retenção de líquidos) com o cuidado de manter uma adequada remineralização, um controlo do apetite desmedido (saciante), um aumento do gasto de calorias (termogénico), um melhor funcionamento intestinal (obstipação), e simultaneamente um equilibrado pH orgânico, conjuntamente com um papel extremamente eficaz na desintoxicação e na capacidade de eliminação de radicais livres (antioxidante) no organismo, mantendo a circulação sanguínea em perfeitas condições, o equilíbrio da tensão arterial e oferecendo para além de uma saúde exemplar um corpo admirável.

O Crómio contribui para manter estável o nível de açúcar no sangue, auxiliando na perda de peso.

sexta-feira, 12 de maio de 2017

Somatoline Redutor 7 Noites Ultra Intensivo

Para quem nos pergunta como é o creme Somatoline Redutor 7 Noites Ultra Intensivo, aqui está ele!  :)


Somatoline Redutor 7 Noites Ultra Intensivo

Somatoline Redutor 7 Noites Ultra Intensivo favorece a drenagem cutânea e ajuda a reduzir a gordura localizada em apenas 7 noites, enquanto dormimos.
É um tratamento redutor intensivo noite.
Já o conhecem?

Somatoline Redutor 7 Noites Ultra Intensivo aproveita a especial receptividade da pele durante as horas nocturnas, ajudando a combater as acumulações de adiposidade localizada.

É um tratamento intensivo graças à sua tripla acção redutora:
Lipolítico - favorece a redução da acumulação de gordura localizada;
Drenante - favorece a drenagem de excesso de líquidos cutâneos;
Anti-acumulação - previne a formação de novas acumulações de gordura localizada.

Além do mais a sua fórmula de acção ultra-rápida, graças ao exclusivo BioSlim7-complex rico em activos específicos de elevada concentração, permite obter resultados redutores, clínicamnete demonstrados, em 7 noites.

Graças ao seu “efeito capa” ajuda a evitar a perda de hidratação e a reter os princípios activos cosméticos, potenciando desta maneira a sua actividade durante toda a noite. A pele ficará mais suave, lisa e tonificada.

Resultado:
A máxima eficácia redutora de Somatoline Cosmetic em 7 noites. A redução consiste numa acção cosmética de modelação durante a utilização que não implica perda de peso.
O Teste-Clínico-Instrumental contra placebo foi realizado em 112 mulheres com gordura localizada superficial, de grau leve-moderado em ancas, coxas e cintura. A eficácia do produto foi avaliada comparando os valores iniciais com os obtidos após 7 noites de tratamento.

O Teste-clínico-instrumental demonstrou, que graças a uma constante e correta aplicação mediante massagem:
- Actua sobre a gordura localizada e excesso de líquidos com os primeiros resultados demonstrados em 7 noites.
- Se o tratamento for prolongado durante 4 semanas potencia-se a eficácia redutora.

O Somatoline Redutor 7 Noites Ultra Intensivo está disponível 2 tamanhos:
250ml
450ml

4 Active Electrolytes GoldNutrition

 4 Active Electrolytes GoldNutrition
A GoldNutrition tem na sua gama o 4 ACTIVE ELETROLYTES, uma fórmula composta por sais como o sódio, magnésio, potássio e bicarbonato de sódio. 


O grande objectivo deste produto passa para prevenir cãibras bem como a hiponatrémia (baixo nível de sódio no organismo).

É recomendado acima de tudo para treinos ou provas, em que as temperaturas sejam mais altas (maior perda de líquidos e por sua vez sais), e para indivíduos que libertam muitos sais na sua transpiração. Eu cá sou um agarrado de primeira que não perco sais nenhuns ;)

A questão está nas dúvidas e no uso incorrecto deste produto por parte de muitos atletas.

Como diz na embalagem, é um produto desenvolvido para complementar as bebidas isotónicas de maneira a garantir a reposição adequada dos electrólitos perdidos, sendo também uma alternativa para aqueles que desejam repor eletrólitos sem consumir cargas elevadas de hidratos de carbono em simultâneo.

Ou seja, nunca se deve coloca-los apenas em água ou directamente na boca, pois o seu sabor pode não ser o melhor. Deve sim, ser adicionado para reforçar a vossa bebida isotónica!
Espero ter ajudado!  :)

4 Active Electrolytes Goldnutrition tem uma apresentação em pó e é embalado em práticas saquetas individuais, de fácil transporte e diluição!

Obrigada Nelson Graça pela partilha de informação sempre muito útil!!




quinta-feira, 27 de abril de 2017

Piperina Naturalia - Pimenta de Caiena!

A pimenta de caiena, uma especiaria muito em voga, ajuda a aliviar a dor e a combater alergias. Vários estudos internacionais enaltecem ainda o seu poder saciante.

Ela aumenta a termogénese (queima das gorduras) e a saciedade.
Pois é...a pimenta de caiena aumenta o metabolismo em 20%, assim como retira gordura das artérias.

 Piperina Naturalia

A Piperina Naturalia combina os efeitos benéficos do Guaraná, da Pimenta preta, da Pimenta de Caiena e da Colina.

Fórmula Termogénica:
- Apetite | - Gordura | - Peso
( Eleito o nosso "PRODUTO DA SEMANA" | SÓ 14,95€ )

Também conhecida internacionalmente como piri-piri, malagueta ou gindungo, a pimenta de caiena tem uma eficácia comprovada na redução da dor.
A revisão de vários estudos científicos internacionais confirmou que esta especiaria, juntamente com o salgueiro branco e o harpago, tem eficácia superior ao placebo e equivalente a vários fármacos na redução da dor. Dezenas de estudos realizados nos últimos anos apontam ainda para um efeito benéfico em vários tipos de cancro.

Segundo várias investigações internacionais, quem sofre de cancro da próstata, do cólon, da pele, da mama e dos ossos, deve usar este tempero na sua alimentação. Num estudo de 2002, os participantes ingeriram cinco cápsulas diárias de pimenta-de-caiena 15 minutos antes das refeições, obtendo uma redução da dor epigástrica, enfartamento e naúseas superior à observada no placebo.

Nos últimos 15 anos, foram muitas as investigações a apontar para os benefícios da pimenta-de-caiena. Um dos divulgados no Journal of Life Sciences enaltece os poderes do chá com esta especiaria na redução da inflamação. Especialistas internacionais também afirmam que tem um poder saciante e, adicionada em pó a água com sumo de limão em jejum, ajuda a emagrecer.

Princípios activos:
- Capsaicina, uma molécula muito utilizada em cremes analgésicos e anti-inflamatórios.
- Carotenoides (capsantina e capsorrubina)
- Flavonoides com ação vasodilatadora
- Óleo essencial e antissético

Principais áreas de actuação:
- Dores crónicas em geral (utilizado tópica e internamente)
- Dores reumáticas agravadas pelo frio e pela humidade, como é o caso da lombalgia, da osteoartrite, da ciatalgia, da cervicalgia, do ombro congelado e da artrite reumatóide
- Dor associada à nevralgia pós-herpética, nevralgia do trigémio, neuropatia diabética e dor pós-operatória (incluindo pós-mastectomia e pós-amputação)
- Utilizada na obesidade pois aumenta a termogénese (queima das gorduras) e a saciedade
- Estimulante sexual, devido ao seu efeito vasodilatador
- Espasmos e tensão muscular, em uso tópico
- Pode ser utilizada para dar sabor a vários pratos

Um estudo japonês sugere ainda o uso da pimenta-de-caiena para combater alergias.
Segundo os autores da investigação, a capsaicina faz aquecer a língua e também promove o descongestionamento nasal, muito comum nos períodos de alergias.
Além desta especiaria, os cientistas nipónicos recomendam o consumo de cebola, um alimento com propriedades anti-alérgicas.

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt/saude Revisão científica: João Beles  (naturopata)

 Piperina Naturalia

Dieta do sumo de limão com pimenta de caiena:

A cantora Beyonce diz que é uma das formas mais rápidas de perder gordura. A dieta consiste em beber sumo de limão com pimenta de caiena. Estes dois ingredientes juntos são altamente poderosos.

Por um lado, o limão descongestiona e desintoxica o organismo, por outro, a pimenta de caiena aumenta o metabolismo em 20%, assim como retira gordura das artérias.

terça-feira, 18 de abril de 2017

Chá de Hibisco emagrece

O grande poder do Xarope de Hibisco está na sua característica termogénica, responsável por acelerar o metabolismo e "turbinar" a queima de calorias.

 Hibisco Xarope Forte

Quem segue a dieta do chá de hibisco, pode conquistar também uma cintura fininha, já que a bebida feita com a planta é diurética, ajuda na digestão e é levemente laxante.

Querem mais? O hibisco tem ainda uma importante acção antioxidante que é responsável por promover detox no corpo e limpar as células de todas as impurezas do organismo.

É importante lembrar que o Xarope é apenas um aliado do emagrecimento e, para perder peso de verdade e com saúde, é preciso seguir uma dieta balanceada e apostar nos exercícios físicos.

O Xarope de Hibisco além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquidos. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso!


O que dá esse poder ao hibisco?
Sobretudo a alta concentração de antocianina – pigmento da família dos flavonoides - que tem acção antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e anti-inflamatória (combate a inflamação das células, permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções).
Resultado: “O organismo deixa de acumular toxinas – substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento”, explica Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo.

Outras substâncias (enzimas e mucilagens) presentes na planta agem em áreas diferentes.
No estômago, facilitam a digestão; no intestino, impedem parte da absorção dos carboidratos e da gordura dos alimentos; e nos rins, anulam temporariamente a acção da hormona antidiurética, quando o organismo aproveita para se livrar do excesso de líquidos.

Ainda não acabou: “O hibisco tem vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, e cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso, segundo estudos recentes”.

Fórmula com: Hibisco, Centelha Asiática, Alcachofra, Cavalinha, Potássio, Colina e Crómio.
Ah! E tem sabor a morango!  :)

E cada embalagem do Hibisco Xarope Forte 500ml custa 12,90€




terça-feira, 11 de abril de 2017

Beringela emagrece mesmo

Sabiam que a beringela desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde: ajuda a perder peso, reduz o mau colesterol e ainda combate doenças como o reumatismo e a artrite!

 Beringela Fit Naturalia

A beringela é um alimento rico em vitaminas, cálcio, proteínas, ferro e a água que se pode fazer a partir do fruto actua como um bloqueador de gordura.
A beringela aumenta a eliminação de gorduras e reduz o seu armazenamento.
Beringela Fit Naturalia é um lipo redutor, inibe o apetite e desintoxica.
Beringela com L-Carnitina, Chá Verde, Café Verde, Potássio e Crómio!
Prontos para o experimentar?

Basta diluir 25ml num 1,5l de água e irem bebendo ao longo do dia.

Beringela Fit Naturalia é um suplemento alimentar indicado para:
- Excesso de peso;
- Colesterol elevado;
- Apetite descontrolado;
- Retenção de Líquidos;
- Excesso de gordura na zona abdominal, coxas e nádegas.

Solanum melongena, Beringela presente na Beringela Fit Naturalia
A beringela é utilizada tradicionalmente na medicina popular pelos seus efeitos hipocolesterolémicos e pela sua acção na eliminação da gordura e na perda de peso, tendo sido alvo de estudos experimentais e clínicos. Vários estudos avaliaram os efeitos da beringela nos níveis de colesterol sérico demonstrando que a beringela pode ter uma acção significativa na redução do colesterol.

L-Carnitina presente na Beringela Fit Naturalia
A L-Carnitina faz parte do mecanismo que transporta a gordura corporal para a mitocôndria, um componente celular que é responsável por queimar a gordura corporal através de dietas e exercícios. Uma vez que a gordura é transportada para a mitocôndria acaba convertida em energia para o corpo. Para além disso, a L-Carnitina também aumenta a função do fígado.

Café Verde presente na Beringela Fit Naturalia
O café é a bebida sem álcool mais conhecida e consumida em todo o mundo. É originário da Etiópia e deste arbusto é retirado o grão de café. O ácido clorogénico presente no café verde em concentração duas vezes maior do que a encontrada no grão de café torrado.

Chá verde presente na Beringela Fit Naturalia
O Chá Verde, rico em cafeína e flavonóides, tem um papel activo na combustão das gorduras. A actividade combinada destas duas substâncias vai inibir a acção da enzima responsável pela degradação das catecolaminas. Deste modo há um aumento dos níveis de catecolaminas o que, consequentemente, vai activar a termogénese e a combustão das gorduras. Paralelamente o Chá Verde proporciona ainda um efeito protector antioxidante.
 Beringela Fit Naturalia
Beringela Fit Naturalia em Xarope, contém Beringela conjuntamente com L-Carnitina e as xantinas do Café Verde e da planta do Chá  Verde, que desintoxicam o fígado, reduzem o colesterol, tornando-o em moléculas mais simples, aceleram a combustão das gorduras e ajudam a eliminá-las conjuntamente com os Lípidos.

sexta-feira, 31 de março de 2017

Gengibre e Limão + Óleo de Chia 500ml

A Tripla Perfeita para desintoxicar o organismo e eliminar Gordura!
Gengibre e Limão aliado aos benefícios do Óleo de Chia!

 Gengibre e Limão + Óleo de Chia - 500ml

O Gengibre é um termogénico natural que ajuda a acelerar a queima de gordura e a diminuir o inchaço abdominal.

O Limão é um antioxidante natural que ajuda a eliminar toxinas (gorduras) do organismo.
A Chia "ataca" a gordura abdominal contribuindo para um ventre mais liso.

Prontos para experimentar a NOVIDADE?

segunda-feira, 27 de março de 2017

sexta-feira, 24 de março de 2017

Horário de Verão 2017

Este domingo, 26 de Março de 2017, vamos mudar para o Horário de Verão!
Não se esqueçam de acertar os relógios no Fim-de-Semana!!

 Horário de Verão 2017
De Sábado para Domingo muda a hora!

Em Portugal continental e na Madeira, à 1h00 deste domingo, 26 de Março, adiantamos o relógio 60 minutos, passando para as 2h00.
Nos Açores, a mudança é feita à meia-noite.

Partilhem com os vossos amigos!

sexta-feira, 17 de março de 2017

Centelha asiática (Gotu kola) a inimiga da celulite

Já ouviram falar na Centelha asiática (Gotu kola)?
A sua eficácia tem sido comprovada em várias patologias, entre as quais a celulite!

 Centelha asiatica (Gotu Kola)
Os seus componentes com maior importância são os triterpenos (actuam na formação de colagénio) - especialmente o asiaticócido, alguns flavonóides, aminoácidos, vitaminas e minerais. 

Segundo muitos investigadores, esta planta melhora a estrutura do tecido conjuntivo, impedindo a formação de celulite.
Ao mesmo tempo, ajuda a fortalecer as células das paredes dos vasos, promovendo a circulação dos membro inferiores. 

Por esta razão, a centelha asiática é usada para ajudar a combater, por exemplo, situações de má circulação e varizes. 
Devido a esta característica é também extremamente útil em doentes acamados.


Vários estudos revelaram, resultados eficazes sobre a aplicação do extracto de gotu kola, uma planta oriunda da Índia, no tratamento da celulite.


Esta planta, aumenta a integridade do tecido conectivo, melhorando a drenagem linfática e também a circulação sanguínea nas pernas.


Centelha Asiática (Gotu Kola) é indicada para:
- Diminuir o efeito da pele “casca de laranja”;
- Diminuir a acumulação de gordura e a retenção de líquidos;
- Diminuir as debilidades veno-circulatórias;
- Melhorar a circulação
- Pernas menos cansadas.

Disponível:

Gotu Kola Naturalia 60 Cáps.

Drena Fit Naturalia 500ml

Já alguém experimentou?

quarta-feira, 8 de março de 2017

Feliz Dia da Mulher

Feliz Dia da Mulher!!
Porque NÓS MERECEMOS e ELES também aproveitam! ;)
Basta usarem o Código: MULHER10
( Válido para encomendas acima dos 30€ )


 Dia da Mulher

Para todas as mulheres de boa vontade, lutadoras, corajosas, esposas, mães, e grandes guerreiras......

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

15% DESCONTO em TODO o site da Enetural

Como estamos no espírito carnavalesco, que tal 15% de DESCONTO em todo o site!!

Basta usarem o Código: DESC15
(Válido para encomendas acima dos 30€)

Desconto na Enetural

terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Benefícios do Gengibre para quem treina

O Gengibre é uma raiz de origem asiática, com muitas opções e uso culinário, ainda ajuda na perda de peso. 

 Barriga Fit

Segundo Fúlvia Gomes Hazarabedian, coordenadora do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, o gengibre é um óptimo estimulante gastrintestinal, combate gases, enjoos e vómitos.
É bom também para a pele e para os sistema nervoso.

Devido ao seu efeito antioxidante e por ser um estimulante natural, é um óptimo aliado para os praticantes de actividade física. Ele pode ser consumido antes e/ou depois dos exercícios em sumos e/ou shakes de fruta.

O gengibre é uma excelente escolha quando o assunto também são dores musculares e articulares!

Ricos em potentes compostos tais como gingerois, esta raiz amarela regula a produção de certas hormonas que desencadeiam a dor.

Quando adicionado às refeições, o gengibre fresco ou seco, não só melhora o sabor, como também adiciona propriedades curativas à alimentação.

Como Suplemento recomendamos o Barriga Naturalia que é um suplemento alimentar com uma fórmula desenvolvida para "destruir" a gordura abdominal de uma forma simples e natural.
Barriga contém uma combinação única de - Gengibre, Garcinia Cambogia , Alcachofra - combinação esta que faz da fórmula do Barriga  uma fórmula termogénica única que pode ajudar a diminuir o perímetro abdominal.
Com o Barriga Naturalia... Diga um novo olá a uma barriga mais lisa com menos pneus!

Fonte: http://dietaja.uol.com.br por Evelyn Cristine

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017

Cactinea emagrece mesmo

Cactinea é um produto formado por componentes que eram utilizados pelos índios da região do deserto mexicano, chamados índios Zapotecas.
 cactinea

Cactinea
é um suplemento 100% natural sem contra indicações que tem a capacidade de queimar gordura localizada e ainda por cima proporcionar saciedade ao longo do dia, algo nunca visto antes.

Cactinea é um composto com acção emagrecedora porque possui tiramina.
A tiramina é importante pois é ela a responsável por induzir a produção de glucagon, que, por sua vez, é o que actua na estabilização dos níveis de glicose.

Quando a glicose está estável, o cérebro recebe impulsos neurológicos que indicam que o corpo está saciado. São esses impulsos os responsáveis pela diminuição da sensação de fome.

Limão: As fibras de limão, quando ingeridas diariamente, regulam a função intestinal e previnem a acumulação de gorduras.

Gengibre: uma investigação realizada na Universidade de Maastricht descobriu que o gengibre promove o aumento do metabolismo e acelera a queima de gordura. Para além disso também promove um maior controlo do apetite, reduzindo-o. Os resultados da pesquisa indicam assim que o gengibre pode ser usado para combater a obesidade. O gengibre aumenta o calor corporal.

CRAVO: aumenta a produção de saliva e líquidos, melhorando a digestão, aumenta o gasto calórico do metabolismo e estimulando o uso da gordura corporal como fonte de energia.

CANELA: contém propriedades termogénicas, ou seja, ajuda a ativar o metabolismo promovendo a redução de gordura corporal. Além disso, a canela também estimula o controle dos níveis de açúcar no sangue, evitando os picos de insulina e também reduzindo a vontade de se comer doces

Cavalinha: considerado o melhor diurético, ajuda a emagrecer e a combater a sensação de inchaço.

Disponível: 

CACTINEA + Queima Limão - PhytoGold
 CACTINEA + Queima Limão - PhytoGold

 CACTINEA + Queima Limão - Drena Muito+





quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

Receita de Água com Limão, Gengibre e Pepino para emagrecer e desintoxicar

Limão, Gengibre e Pepino ajudam o nosso corpo a combater a retenção de líquidos e fornecem ao nosso corpo vitaminas e minerais. Além disso, o gengibre ajuda na absorção de nutrientes.

 gengibre e Limão

Desfrutar de boa saúde física e emocional é uma das chaves para ter uma boa qualidade de vida apesar do passar dos anos. Há muitas coisas que podemos fazer para melhorar a nossa saúde e ajudar a prevenir um grande número de doenças que podem aparecer com a idade.

Uma das coisas que podemos fazer para melhorar nossa qualidade de vida é fazer uma desintoxicação e limpeza em uma base regular, a fim de eliminar todos os resíduos que não precisamos.

Nosso corpo acumula um grande número de toxinas e resíduos que podem afectar o funcionamento de diferentes órgãos vitais e que, a longo prazo, pode afectar nossa saúde. Essas toxinas vêm de uma má alimentação, contaminação ambiental, o uso de produtos químicos ou mesmo de um estilo de vida sedentário, entre outras causas.

É por isso que devemos tentar desintoxicar e limpar o nosso corpo regularmente, a fim de eliminar todos estes resíduos inúteis.

Existem muitas opções para desintoxicar e limpar o corpo naturalmente, a fim de melhorar a saúde. Neste artigo, queremos compartilhar com você uma bebida de desintoxicação e limpeza.
Usando limão, gengibre e pepino, que irá ajudar a desintoxicar o corpo e melhorar a sua qualidade de vida.

Em que consiste esta bebida para desintoxicar o corpo?
Esta bebida de desintoxicação e limpeza é composta por limão, gengibre e pepino. Que são três ingredientes naturais com propriedades de limpeza e desintoxicação.

É importante que você elimine de sua alimentação alimentos processados, açúcares, gorduras, produtos lácteos e sal. O consumo desta bebida deve ser feito acompanhado de uma alimentação rica em frutas, legumes, cereais e carnes magras.

Quais são os benefícios desta bebida?
Cada um dos ingredientes nesta bebida tem benefícios muito importantes para nossa saúde.

Limão
Limão é uma fruta cítrica conhecida por sua desintoxicação e limpeza que ajuda a eliminar resíduos do corpo e iniciar a limpeza. Esta fruta famosa é muito utilizada em todo o mundo graças a sua vitamina C e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e que ajudam a prevenir doenças.
O limão também ajuda a melhorar a digestão, prevenir a constipação, evitar inchaço no estômago, promover a eliminação de líquidos, e devido ao seu elevado teor de fibras, ajuda também a diminuir a absorção de gorduras.

Gengibre
Gengibre atua como um anti-inflamatório natural, melhora a saúde digestiva e afecta o sistema nervoso positivamente. Um dos seus principais ingredientes ativos no gengibre é o gingerol, que é o que realmente dá ao gengibre estes benefícios maravilhosos. O gengibre estimula os sucos gástricos e ajuda na absorção de nutrientes dos alimentos. Ele ainda ajuda a ativar o metabolismo, a fim de queimar gordura e também promove a eliminação de líquidos retidos.

Pepino
Pepino é um ingrediente altamente diurético que estimula a eliminação de líquidos armazenados no corpo. Além disso, ajuda a melhorar a digestão e promove a remoção de resíduos do corpo, a fim de melhorar a saúde. Este vegetal é baixo em calorias, rico em água e possui nutrientes que beneficiam a sua saúde. Contém uma pequena quantidade de vitamina A , vitaminas B, vitamina C e E, além de minerais como potássio, cálcio, fósforo, magnésio e ferro.

 água com gengibre, limão e pepino

Água de limão, gengibre e pepino
Esta bebida é muito fácil de preparar e irá proporcionar benefícios incríveis para a sua saúde.
O limão, gengibre e pepino agem como um auxílio para eliminar as toxinas do corpo e até mesmo para ajudá-lo a perder peso.

Ingredientes:
1 limão
½ pepino
½ gengibre
1 copo de água (200 ml)
1 raminho de hortelã fresco (opcional)

Para fazer esta bebida de desintoxicação e limpeza, você precisa lavar e desinfectar o limão, pepino e gengibre, e também as folhas de hortelã, caso deseje adicionar. Corte cada um dos ingredientes em fatias, sem remover a casca e, em seguida, coloque-os no copo de água (200 ml).
Deixe a mistura durante a noite e, em seguida, ela pode ser consumida na manhã seguinte.
Você pode adicionar gelo e mel a gosto.

Esta bebida deve ser consumida com o estômago vazio todas as manhãs.

Como suplementos aconselhamos o Pack Gengibre e Limão - Xarope e Cápsulas.

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Fonte: http://saudeebemestar.blog.br/

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

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quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

Óleo de Chia ajuda a emagrecer

Óleo de Chia ajuda a emagrecer? Sim.
O Óleo de Chia absorve até 12 vezes o próprio peso em água, e em contacto com o suco gástrico, as suas fibras vão formar um gel que preenche o estômago, dando assim uma maior sensação de saciedade, mesmo quando se ingere menor quantidade de comida.

 Óleo de Chia 1000mg - PhytoGold

Assim, o Óleo de Chia tem maioritariamente um efeito saciante e redutor de gorduras.

A Chia também combate a prisão de ventre devido à sua grande quantidade de fibras, ajudando a regular o trânsito intestinal.
No entanto, é necessário que seja ingerida bastante água durante todo o dia.

Esta semente e o seu óleo contêm o ácido gordo essencial ALA, a partir do qual o nosso organismo produz o EPA e DHA, tão conhecidos como Ómega 3 e Ómega 6, essenciais à saúde humana.

Chia reforça ainda a sua imunidade!Para além de ajudar a emagrecer, o Óleo de Chia ajuda ainda a fortalecer a sua imunidade, pois contém minerais importantes, como o selénio e o zinco, que ajudam o sistema imunológico a funcionar correctamente.

Oleo de Chia


O ÓLEO DE CHIA é um suplemento alimentar indicado para:
- Ajudar a emagrecer;
- Reduzir a gordura;
- Proporcionar um efeito saciante;
- Ajudar a combater a prisão de ventre;
- Favorecer a regularização do colesterol;
- Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares;
- Ajudar a prevenir e controlar a diabetes tipo II;
- Ajudar a fortalecer o sistema Imunitário.

Da semente é extraído o óleo de Chia. Cada cápsula fornece a máxima concentração de óleo de Chia, 1000mg por cápsula que guarda todas as propriedades.

A importância do consumo desta semente tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são encontrados: ómegas, fibras, vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes.

Disponível também o B-Ananás + Limão + CHIA Chapa Barriga - PhytoGold

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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

Benefícios da Banana

A banana é um dos melhores snacks para o meio da manhã e o meio da tarde.



Rica em vitaminas, minerais e hidratos de carbono, a banana, um fruto que ajuda a repor o glicogénio dos músculos antes e depois do exercício, reduz o risco de acidente vascular cerebral (AVC), graças à sua riqueza em potássio.

A conclusão é de um estudo publicado na reta final de 2014 no jornal científico Stroke, da American Heart Association, que acompanhou 90.137 mulheres norte-americanas na pós-menopausa (com idades entre os 50 e os 79 anos), durante 11 anos.

As mulheres que ingeriam mais de 3,2 gramas de potássio por dia tinham um risco de AVC cerca de 12 por cento menor do que as que ingeriam menos de 1,9 gramas.

O efeito da ingestão de potássio no risco de AVC mostrou, no entanto, ser afetado pelos níveis de tensão arterial, uma vez que em mulheres hipertensas a ingestão de potássio não alterou o risco de AVC, embora tenha contribuído para uma diminuição do risco de morte.

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt/saude pela Revista Prevenir

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sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

Sabem o que é o Lúpus?

A causa do Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) ainda é desconhecida, mas sabe-se que factores genéticos, hormonais e ambientais podem resultar no desencadeamento da doença.
As características clínicas variam de um indivíduo para outro, e a evolução costuma ser crônica, com períodos mais acentuados e outros de remissão.


O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma doença auto-imune caracterizada pela produção de autoanticorpos e inflamação em diversos órgãos e dano tecidual.

A causa do LES ainda é desconhecida, mas sabe-se que fatores genéticos, hormonais e ambientais podem resultar no desencadeamento da doença. As características clínicas variam de um indivíduo para outro, e a evolução costuma ser crônica, com períodos mais acentuados e outros de remissão.
De acordo com a Coordenação Geral de Média e Alta Complexidade – CGMAC/DAET/SAS, do Ministério da Saúde, para o diagnóstico de LES é fundamental a realização de anamnese, entrevista realizada por um profissional de saúde com o paciente, exame físico completo e alguns exames laboratoriais que podem auxiliar na detecção de alterações clínicas da doença.

Lísia Souza, de 62 anos, foi diagnosticada com LES em 2008, no Rio de Janeiro, após iniciar tratamento para osteoporose e artrite. Este ano mudou-se para Minas Gerais em busca de um clima ameno para diminuir as reações da doença durante os períodos e calor e sol intenso. “Quando eu acordo, minhas mãos estão endurecidas e doem muito. Estou com complicações na tiroide, no fígado e na retina. Apareceram algumas manchas na pele também. Em abril deste ano, me mudei para Minas Gerais para ajudar a evitar as crises”, conta.

Os sintomas do lúpus podem surgir de repente ou se desenvolver lentamente. Eles também podem ser moderados ou graves, temporários ou permanentes e variam de acordo com as partes do seu corpo que forem afetadas pela doença. Entre os sinais estão dor nas articulações, rigidez muscular, inchaços, sensibilidade à luz do sol,  irritação cutânea (vermelhidão na face em forma de "borboleta" sobre as bochechas e a ponta do nariz), que afeta cerca de metade das pessoas com lúpus. A irritação cutânea piora com a luz do sol e também pode ser generalizado.

Também estão entre os sintomas fadiga, febre, dificuldade para respirar, dor no peito ao inspirar profundamente, dor de cabeça, confusão mental e perda de memória, linfonodos aumentados, queda de cabelo, feridas na boca, desconforto geral, ansiedade e mal-estar.

Igor Monteiro, 28, foi diagnosticado com lúpus aos 17 anos e faz acompanhamento contínuo, mesmo não apresentando manifestações da doença. “O Lupus nunca mais se manifestou depois do diagnóstico. Eu faço exames regularmente e tomo alguns cuidados. Passei muito tempo indo pra praia só de camisa, por exemplo”, explica Igor, que pretende publicar um livro para contar a história de seu diagnóstico na adolescência.

A CGMAC explica que o tratamento do LES depende da manifestação apresentada por cada um dos pacientes, portanto, deve ser individualizado. Seu objetivo é o controle da atividade da doença, a minimização dos efeitos colaterais dos medicamentos e uma boa qualidade de vida aos seus portadores. O paciente é atendido nas Unidades Básicas de Saúde e, quando necessário, encaminhado ao médico especialista.

O tratamento é individualizado, dependendo das manifestações da doença, e pode ser medicamentoso ou não-medicamentoso, como proteção contra a radiação solar, não fumar e atividades físicas. A CGMAC ressalta, ainda, que o Lúpus Eritematoso Sistêmico possui Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas, que pode ser acessado aqui.

Fonte: Blog da Saúde / Coordenação Geral de Média e Alta Complexidade – CGMAC/DAET/SAS/ MS

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

CACTINEA ajuda a perder peso

Cactinea é obtido do cacto Opuntia também conhecido como NOPAL, sabiam?
A acção termogénica de Cactinea® é totalmente revolucionária, pois actua directamente nas células adiposas promovendo uma degradação progressiva da gordura corporal.

Um composto totalmente natural e revolucionário!
 Cactinea

A CACTINEA + Queima Limão é um suplemento alimentar indicado para:
- Ajudar a conseguir uma barriga lisa e desinchada;
- Ajudar a reduzir a gordura;
- Desintoxicar e acelerar o metabolismo;
- Drenagem Linfática;
- Moderar o Apetite.


CACTINEA de onde vem?
É obtido do fruto do cacto Opuntia ficus indica também conhecido como figo da-índia ou Nopal.
O seu nome CACTINEA deriva de cactaceas, que é a família botânica que representa os cactos.

A história de Cactinea começa há milhares de anos no deserto do México com os índios Zapotecas. Eles utilizavam cactaceas, durante longos períodos de caça para ter mais energia e controlar a fome, já que não tinham previsão de quantos dias ou meses levariam para conseguir alimento.
Cientistas descobriram que isso acontecia porque o consumo dessas cactaceas fazia com que o corpo passasse a utilizar os depósitos de gordura corporal como principal fonte de energia, inibindo completamente a fome e dando muito mais disposição.
A Cactinea | Nopal | Opuntia ficus indica além de queimar gordura localizada e inibir a fome também é um poderoso antioxidante que tem o poder de estimular a eliminação de líquidos e toxinas pelo organismo.

Benefícios da CACTINEA + Queima Limão:

CACTINEA + Queima Limão tem uma acção Termogénica
A acção de Cactinea® é totalmente revolucionária, pois atua diretamente nas células adiposas fazendo com que a gordura localizada seja metabolizada e usada como principal fonte de energia.

CACTINEA + Queima Limão desintoxica e Acelera o Metabolismo
Com seu alto "poder" antioxidante Cactinea ativa os mecanismos de desintoxicação do corpo fazendo com que o mesmo ao conseguir eliminar toxinas consiga trabalhar com mais rapidez e eficiência. Cactinea é perfeita para pessoas com metabolismo lento.

CACTINEA + Queima Limão - Drenagem Linfática
Nos dias de hoje devido à rotina e à correria diária é muito comum a falta de tempo para cuidar do nosso corpo. A Cactinea tem  ação drenante, que melhora a circulação, reduz o inchaço e combate a tão indesejada celulite. A Cactinea proporciona os mesmos benefícios da Drenagem Linfática de forma bem acessível e prática, em cápsulas. Cactinea é um ativo extraído do fruto do cacto Opuntia ficus indica, que apresenta excelentes propriedades diuréticas e antioxidantes.

CACTINEA + Queima Limão modera o apetite
Cactinea promove a regulação de açúcar no sangue, o que evita picos de insulina, que são responsáveis pelos ataques de fome tão comuns em quem deseja emagrecer e não consegue.

Acção fisiológica dos seus componentes:
A Cactinea presente na CACTINEA + Queima Limão
Cactinea é um suplemento 100% natural sem contra indicações que tem a capacidade de queimar gordura localizada e também proporcionar saciedade ao longo do dia.
Cactinea possui tiramina responsável por induzir a produção de glucagon, que, por sua vez, é o que actua na estabilização dos níveis de glicose. Quando a glicose está estável, o cérebro recebe impulsos neurológicos que indicam que o corpo está saciado. São esses impulsos os responsáveis pela diminuição da sensação de fome.

O Limão presente na CACTINEA + Queima Limão
As fibras de limão, quando ingeridas diariamente, regulam a função intestinal e previnem a acumulação de gorduras.

O Ruibarbo presente na CACTINEA + Queima Limão
Esta planta tem uma ação laxativa e é tradicionalmente utilizada nas dietas de emagrecimento.

O Linho (planta cuja sementes são a linhaça) presente na CACTINEA + Queima Limão
Contém uma grande quantidade de fibras, o que auxilia no controle de peso por causar sensação de saciedade.

O Hibisco presente na CACTINEA + Queima Limão
Acelera o metabolismo, é diurético e laxante.

A Papaia presente na CACTINEA + Queima Limão
Contém enzimas que auxiliam no processo de emagrecimento como a papaína, que ajuda a digerir carnes e outras proteínas, acelerando simultaneamente o metabolismo. Além disso, a papaia é rica em fibras, que são um complemento essencial em qualquer programa de perda de peso, pois, proporcionam uma sensação de plenitude após a refeição e evitam a prisão de ventre.

A Alcachofra presente na CACTINEA + Queima Limão
Possui propriedades medicinais protectoras do fígado, mas também pode ser usada para emagrecer, devido ao seu potencial depurativo do sangue.

O Crómio presente na CACTINEA + Queima Limão
Apresenta a capacidade de auxiliar na perda de peso. A explicação para tal reside no facto de o corpo necessitar de crómio para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. O crómio actua juntamente com a insulina para ajudar o açúcar a entrar nas células, pelo que no caso de insuficiência em crómio, este mecanismo não actua convenientemente. A ingestão regular de doces afecta o peso e o controlo destes impulsos revela-se difícil para a maioria das pessoas.
 Cactinea