Diabetes causa impotência sexual?

Na diabetes pode aparecer uma disfunção sexual.

Ela pode manifestar-se sob a forma de ejaculação retrógrada ou impotência no sexo masculino e perda do desejo, incapacidade de orgasmo e déficite de lubrificação no sexo feminino.

Estas alterações podem ter origem nas lesões dos nervos mas também nos vasos sanguíneos. 

Muitas das disfunções sexuais no diabético não têm origem em lesões orgânicas mas podem ter uma natureza psicológica.

Existem hoje formas de tratar muitas destas situações com resultados muito satisfatórios.

A impotência é um problema importante, que embora oculto é muito mais comum do que o que se pensa.
É um problema que gera angústia e preocupação em todo aquele que justificada o injustificadamente se considera vítima deste padecimento.
Estamos perante uma questão que afecta um número considerável de indivíduos, que gera problemas psicológicos e de relação severos e que, ao contrário do que habitualmente se pensa, tem possibilidades reais de tratamento e cura.

No homem com impotência a associação à ideia de falta de virilidade e o sentimento de vergonha ou culpa mediante temas relacionados com a sexualidade, fazem com que muitos impotentes, ou que se crêem ser, adoptem uma atitude resignada e fatalista mediante o seu problema, sem procurarem nenhum tipo de ajuda, ou recorrendo a certos medicamentos tradicionais, que longe de resolver o seu problema, tornam-no mais grave e conduzem a uma progressiva perda de esperança.

A impotência pode ter solução a maioria das vezes, mesmo naqueles casos em que não se identifica com clareza uma causa.

Podemos hoje em dia aplicar tratamentos que melhoram em grande medida estas alterações. 

O resultado é a possibilidade de levar uma vida sexual satisfatória.

Como Suplementos recomendamos: 

Prelox Pharma Nord 

Protezon 

Sexialis 

Viamax

Tribulus GoldNutrition

Varizes? O que fazer...

Se é daquelas pessoas que tem problemas circulatórios, alguns pequenos derrames na coxa exterior e na parte interior perto do joelhos, algumas ainda que pequenas varizes na parte de trás das pernas, sabe o que fazer?

Quando falamos em varizes devemos pensar em patologia vascular venosa, sobretudo em insuficiência valvular. Nesta situação, o tratamento deve ser cirúrgico: quando as varizes se manifestam, não existe hipótese de voltar atrás.

Quando falamos em derrames, isto é, telangiectasias, devemos pensar em dilatação das vénulas (pequenas veias) periféricas, e sendo assim a ajuda é possível, tonificando a parede dos vasos.

A Castanha-da-índia (Aesculus hipocastanum), hamamelis e gilbardeira, associadas à vitamina B1 e rutina são boas opções.

Não esquecer o exercício físico regular, particularmente a marcha. E evite grandes períodos na posição de pé e/ou sentada, bem como o calor sobre os membros inferiores.

Como Suplementos recomendamos:

GoldVein GoldNutrition Clinical

Flebosan Ampolas

Flebosan Cápsulas

Força e energia com...espinafres!

O rei francês Luís XVIII não conseguia passar sem eles e o Popeye utilizava-os para ganhar força e energia. Ricos em vitaminas, fibras e minerais, os espinafres são úteis também para combater a falta de apetite, a febre e os problemas menstruais.

De origem persa, os espinafres foram introduzidos na Europa por volta do ano 1000, trazidos pelos árabes que o chamavam “príncipe dos legumes”. No século XIX, o rei Luís XVIII adorava comê-los com açúcar, mas os médicos proibiam-no de saboreá-los sempre que sofria de gota. Já na década de 30 do século passado, as propriedades dos espinafres foram caricaturadas pelo herói de banda desenhada Popeye, que recorria à lata destes vegetais para vencer os opositores.

Qualidades alimentares e virtudes terapêuticas:

- Trata-se de um remineralizante de grande valor, graças ao seu teor em ferro e em clorofila condensadora de energia solar, que excita os músculos do intestino.

- A sua celulose varre os detritos intestinais: é rico em fibras.

- Contém potássio, sódio, cálcio, fósforo, magnésio, enxofre, manganésio, zinco, cobre, iodo, aminoácidos (arginina e lisina) e muitas vitaminas: A, B, C, D e P.

- É purificador do sangue, por proporcionar a multiplicação dos glóbulos vermelhos aos quais fornece o ferro necessário à elaboração da hemoglobina.

- Favorece as secreções biliares.

- Alguns autores apresentam-no como anticancerígeno, devido ao seu magnésio assimilável.

Estados e problemas de saúde que pode beneficiar:

- Falta de apetite.

- Carência de vitamina B12.

- Sedentarismo, obstipação, hemorróidas, edemas.

- Queimaduras e feridas.

- Menstruações muito abundantes e hemorragias.

- Escorbuto.

- Fraquezas pancreática e da circulação capilar e insuficiência biliar.

- Sensibilidade nervosa, estado depressivo e cansaço físico e moral.

- Febre. Nesta caso, triturar as folhas de espinafre até fazer uma pasta, envolver num tecido fino e aplicar na cabeça.

Contra-indicação:

- Devido à sua riqueza em oxalatos, deve ser evitado pelas pessoas que sofrem de cálculos renais e úricos, gota, artrite e reumatismo.

- Desaconselhado em caso de dores de cabeça e inflamação intestinal ou gástrica.

Modo de consumo:

- É preferível consumir o espinafre cru e muito fresco, em saladas ou sanduíches.

- Cozinhado, deve ser consumido imediatamente, senão pode tornar-se tóxico (devido à produção de nitritos). Na confecção, evite recipientes de alumínio, optando-se pelo inox e pelo vidro. Evite reaquecer.

- As folhas devem ser lavadas sem ficarem muito tempo em água.

- É frequentemente associado a ovos, incorporado em omoletas, quiches, com carne de vitela ou de aves, ou com peixe.

Conservação:

Podem ser guardados no frigorífico três a quatro dias, mas por se alterarem muito rapidamente, devem ser consumidos o mais rapidamente possível após a colheita. Lavar só no momento da utilização.

Fonte: Pedro Lôbo do Vale (médico)

Teste de Gravidez e de Ovulação Clearblue Digital

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Tentar ter um bebé é um dos momentos mais emocionantes da vida do casal. Se pensa como a maioria, uma vez tomada a decisão de que está preparada para tentar engravidar – quer que isso aconteça o mais rápido possível.

E se assim for, estará interessada em saber que um em cada dois casais pode estar a tentar a gravidez nos dias errados do ciclo menstrual da mulher. Isso significa que podem estar a perder os poucos dias férteis, de cada mês, em que a mulher pode conceber.

No entanto, com uma pequena ajuda da Clearblue – engravidar pode ser tão fácil como um bom planeamento e com uma linha de produtos para ajudar a mulher a entender melhor o seu ciclo de ovulação e a identificar os seus dias férteis, aumentando assim as hipóteses de engravidar.

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Conhecem os Benefícios do Açaí?

Além do seu sabor delicioso e refrescante, o açaí é rico em lípidos e vitamina E.

A sua elevada concentração em antioxidantes naturais ajuda a inibir e combater os radicais livres, o colesterol e ainda a prevenir o cancro da próstata.

A alta concentração de fibras ajuda a melhorar as funções intestinais, o que se percebe ao fim de duas semanas de consumo.

O açaí é o elemento perfeito para um pequeno-almoço reforçado, para os praticantes de actividades desportivas, crianças e trabalhadores.

Devido às suas características microbiológicas, o açaí é considerado uma das mais nutritivas frutas da Amazónia e eleito por Oprah Winfrey, o alimento mais completo do mundo.

Como Suplementos recomendamos:

Açaí 3000mg Good´n Natural

Açaí + Chá Verde Good´n Natural

Açaí Extracto Concentrado

Açaí Sumo

Açaí Cápsulas

Açaí Daily Cleanse da Good’n Natural

Esclerose Múltipla, existe forma de aliviar os sintomas?

"Sofro de Esclerose Múltipla, no grau secundária progressiva. Trata-se de EM em placas. Tenho passado bastante mal, tenho muita dificuldade em andar porque tenho dores nas pernas e costas. Nas pernas, sinto os nervos a esticar como se fossem rebentar, dos pés até às coxas. Existe forma de aliviar estes sintomas? "

A Esclerose Múltipla é uma doença degenerativa e progressiva do sistema nervoso central que destrói a bainha da mielina (membrana isolante que protege as fibras nervosas e permite que os impulsos eléctricos passem por elas), causando uma reacção inflamatória. Trata-se de uma doença de causa desconhecida pelo que também não há tratamento definido.

Os sintomas dependem da zona atingida. Quanto às dores, a fisioterapia pode ser uma ajuda: experimentem efectuar exercícios de alongamento.

Tenham sempre o cuidado de praticar uma alimentação equilibrada, do tipo mediterrânico, e suplementem-na com alguns nutrientes que podem ajudar a atrasar a progressão da doença:

- Cálcio/Magnésio, sobretudo na forma quelada, para melhorar a função muscular;

- L-leucina, L-isoleucina e L-valina, aminoácidos que melhoram a absorção de nutrientes pelos músculos;

- Multienzimas, que ajudam a destruir os radicais livres;

- Óleo de onagra, que contém um importante ácido, o linoleico;

- Vitaminas A, C, E que actuam como antioxidantes, protegendo o sistema nervoso central;

- Complexo B que actua como vitamina neurotrófica;

- Co-enzima Q-10, que melhora a oxigenação dos tecidos.

Por: Carlos Durana

Médico de clínica geral, especialista em fitoterapia, homeopatia, mesoterapia e tratamento da dor musculo-esquelética

Como Clarear as Manchas do Sol?

Para clarear as manchas provocadas pelo sol, existem alguns truques, simples mas muito eficazes

O tom bronzeado dá um aspecto bonito à pele, no entanto, o bronzeado em excesso para além de feio é prejudicial à saúde.

Para apanhar sol é necessário ter alguns cuidados e usar sempre protector solar.

As pessoas com a pele e os olhos claros devem ter ainda mais cuidados, porque a melamina, responsável pelo cor da pele, nestas pessoas, é menos eficaz no combate aos efeitos do sol, e, é comum surgirem manchas do sol.

Alguns truques, simples mas muito eficazes.

Camomila:

Prepare chá de camomila normal, e aplique sobre a pele com a ajuda de algodão.

Limão:

Aqueça raspas de limão com azeite de oliva em banho-maria e aplique sobre a pele.

O betacaroteno é o precursor natural da vitamina A (retinol), sendo parcialmente convertido em vitamina A no organismo.

O betacaroteno é tambêm um poderoso antioxidante que neutraliza os radicais livres prejudiciais, aumentando assim as defesas naturais do organismo.

Fonte, Revista Performance

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