Raspberry Ketone Plus (cetona de framboesa)

A Cetona de framboesa é uma substância natural apontada como uma ajuda na perda de peso.

Cetona de framboesa é o composto que dá às framboesas vermelhas o seu aroma caraterístico.

A Cetona de framboesa tem uma estrutura semelhante à capsaicina (um químico natural encontrado para alterar o metabolismo do tecido adiposo em vários estudos preliminares). 

Este composto ajuda a desencadear a quebra das células de gordura.

Com a toma de Raspberry Ketone, a maioria das pessoas vai notar uma redução drástica no apetite, bem como aumento da energia e dos movimentos intestinais.

De acordo com alguns estudos esta substância (cetona de framboesa) tem uma poderosa ação como queimador de gordura, também usada para aumentar a massa magra.

 Estudos demonstram que a cetona de framboesa aumenta a libertação de adiponectina (hormona proteica) que modela vários processos metabólicos, incluindo a regulação da glicémia e o catabolismo (degradação) dos ácidos gordos (adipócitos = células gordas).

 A adiponectina exerce parte dos seus efeitos de perda de peso no cérebro, informando-o que existe “combustível” no organismo para ser utilizado. Quanto maior a produção de adiponectina menor a concentração de gordura no organismo.

 Estudos laboratoriais demonstram também que a adiponectina ajuda a controlar outros transtornos metabólicos, tais como: diabetes tipo II, obesidade, aterosclerose, doença hepática gordurosa não alcoólica (fígado gordo), síndrome metabólica. Alguns investigadores concluíram que a cetona de framboesa “é altamente promissora como suplemento fitoterápico queimador de gordura e para a melhoria da saúde”.

Informação sobre os ingredientes

Cavalinha: Aumenta a diurese e remineraliza, devido aos seus sais minerais de potássio e flavonóides. É indicada para a retenção de líquidos e excesso de volume.

Framboesa: As suas fibras solúveis (pectina) juntamente com os hidratos de carbono são ideais para repor as energias, rica em fibras insolúveis que ajuda a prevenir a prisão de ventre e as doenças metabólicas.
Alguns estudos demonstraram que a cetona de framboesa tem uma poderosa ação como queimador de gorduras, também usada para aumentar a massa magra.

Açaí: É um poderoso antioxidante, previne o envelhecimento precoce das células e tecidos, melhora a circulação sanguínea, ajuda a controlar os níveis de colesterol (contém antocianinas que ajudam a baixar o LDL “mau colesterol” e a aumentar o HDL “com colesterol”). Rico em vitaminas e minerais (cálcio, ferro, fósforo e potássio) e nutrientes que aumentam os níveis de energia.

Chá Verde Tem uma ação termogénica/lipolítica (queimadora de gorduras), aumenta a circulação sanguínea, protegendo os vasos sanguíneos. Ajuda a captar os radicais livres resultantes da degradação de várias substâncias e de reações metabólicas. Estimula o sistema nervoso central.

Toranja: Tem ação idêntica à da Laranja Amarga. É uma fruta híbrida resultante de um cruzamento da laranja natal-pomelo (Citrus maxima) com a laranja (citrus sinesis).

Guaraná: É um estimulante energético, acelera a metabolização e é coadjuvante no emagrecimento.

Garcínia: Ajuda no controlo do apetite. Bloqueia parcialmente a síntese dos ácidos gordos. Também evita a transformação dos açúcares em gordura.

Quebra Pedra: É rica em filantina que ajuda na eliminação de cálculos renais e como é diurética (aumenta a formação e eliminação de urina), ajuda a diminuir o ácido úrico.

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OSSOS MAIS FORTES COM… AMEIXAS SECAS!

A versão desidratada deste fruto ajuda a prevenir a osteoporose, avança uma investigação internacional. Mas os seus benefícios não se ficam por aqui…

Já todos sabemos que o cálcio e a vitamina D ajudam a prevenir fracturas e a osteoporose mas, recentemente, um estudo da Florida State University nos Estados Unidos da América revelou que as ameixas secas também são importantes nesse campo. O investigador principal, Bahram H. Arjmandi, apelida-as mesmo de «excepcionais» e recomenda a ingestão de seis a dez por dia, sozinhas ou associadas às mais variadas receitas. Sugerimos-lhe, por isso, que as inclua na sua dieta alimentar, até porque as suas vantagens não se ficam por aqui.

Ricas em fibra, as ameixas secas também constituem uma importante fonte de potássio, tal como os alperces secos, melhorando o processo de contracção muscular. À semelhança das passas de uva e dos figos secos, este fruto contém ainda ferro, uma substância que diminui os sinais de cansaço. Enquanto que o fruto fresco tem apenas cerca de 30 calorias por unidade, a sua versão em seco, desidratado, fornece cerca do dobro, 60 calorias.

Apesar de terem uma carga glicémica considerada fraca, as ameixas secas têm um poder antioxidante muito elevado. Este fruto também é reconhecido pelo seu efeito laxante e pela sua acção no combate e prevenção da ansiedade e das doenças cardiovasculares. Um estudo laboratorial internacional realizado com ratos mostrou que o consumo regular de ameixas secas em pó fez diminuir os riscos de ateroesclerose. 100 g deste alimento integra entre 24 a 31 g de água e entre 49 a 68 g de glúcidos.

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt

Green Coffee: Sem cafeína, queima gordura e combate a celulite!

Sem cafeína, queima gordura e combate a celulite!

O extrato puro de grão de Café Verde da Nutridil com Svetol ajuda a queimar as gorduras e a combater a celulite. Svetol é uma marca registada de Café Verde.

É o único extrato de Café Verde que conta com 8 estudos científicos publicados.
Tratamento para 2 meses!

Green Coffee ajuda a:
- Acelerar o metabolismo e a queimar gorduras;
- Na redução das medidas corporais (barriga, coxas e glúteos);
- No combate à celulite e gordura localizada;
- Conseguir níveis saudáveis de açúcar no sangue;
- Prevenir o envelhecimento da pele.

Svetol é um extrato de Café Verde descafeinado.
Cada cápsula de 400mg de extrato de grão de café verde da Nutridil com Svetol® oferece um extrato padronizado para fornecer pelo menos 50% de ácido clorogénico, mais ácido caféico, ácidos 3-4-5 cafeoilquinicos e ácidos dicafeoliquinicos.

Os ácidos clorogénicos podem reduzir a absorção da glicose a nível intestinal até 50%.
Svetol permite ainda diminuir os fatores de risco e complicações relacionadas com a hiperglicémia pós-prandial, isto é, o aumento do nível de açúcar no sangue, após as refeições.
A ação adelgaçante do Svetol foi confirmada em estudos clínicos, que mostraram uma redução em média de 50% na concentração de açúcar no sangue, uma significativa redução do peso corporal e um aumento da massa magra em detrimento da massa gorda, mostrando assim que favorece a utilização da gordura corporal.  Esta redução de peso e de massa gorda confirmam a ação “queimadora de gordura” de Svetol.

Desta forma surge uma nova geração de "queimadores de gordura", que se distanciam dos efeitos termogénicos dos estimulantes como a cafeína, e permitem não só a diminuição do peso corporal, como evitam a acumulação de gordura periférica, sem apresentar contra indicações a nível cardíaco apoiando a função cardiovascular e a gestão do peso sem o nervosismo associado com o estímulo excessivo da cafeína.


De referir ainda que a presença de diferentes formas de ácidos cafeicos e ácidos aromáticos em Svetol contribuem para o aumento da capacidade antioxidante celular e, deste modo, ajudam a limitar o envelhecimento celular.

Cubos de Aloé Vera: Dica caseira

Para quem tem plantas de Aloé Vera lá por casa, aqui fica a dica: Quando fizerem uma queimadura ou um arranhão, basta partirem um pouco de uma folha e esfregar o gel na ferida.

O seu poder regenerador faz com seja bastante indicado para tratar as queimaduras, principalmente queimaduras solares.

Dica para aliviar as queimaduras provocadas pelo sol durante os meses de mais calor: façam cubinhos de Aloé Vera!

Cubos de Aloé Vera:
1 - Arranjem um recipiente para fazer cubos de gelo. Se não tiverem nenhum disponível também podem usar um saco para fazer cubos de gelo.

2 - Encham com o Aloé Vera líquido e ponham no congelador.

3 - Deixem os cubos no congelador tempo suficiente, até que congelem.

4 - Quando precisarem de um cubo de Aloé Vera, apenas têm de ir ao congelador e utiliza-lo. Ao passá-lo pela queimadura irão notar um alivio instantâneo.

Já alguém experimentou?

DEPURALINA FIBER: Para um trânsito intestinal lento!

DEPURALINA FIBER ajuda a regular o trânsito intestinal para efeito de ventre liso.

DEPURALINA FIBER combina a acção reguladora do trânsito intestinal da Aveia, Beterraba, Psyllium, Aloé Vera, Linhaça e Inulina, com a acção reguladora da função hepática pela Alcachofra e do Dente de Leão.

O  trânsito intestinal lento está, muitas vezes, na base de problemas de saúde.

Além de um aumento do perímetro abdominal, quem sofre de prisão de ventre acumula outro problema: tudo o que ingere fica mais tempo disponível para ser absorvido.

Nestes casos é importante:
- Acelerar o funcionamento intestinal
- Regular o trânsito intestinal

E digam não à barriga inchada!

Sumo de frutos vermelhos com sementes de chia

E que tal um sumo de frutos vermelhos com sementes de chia?

Elas são muito ricas nutricionalmente e ajudam a melhorar a textura do sumo!

Ingredientes:
- 200 g de frutos silvestres congelados
- 0,5 dl de sumo de limão
- 4 dl de sumo de laranja
- 15 g de sementes de chia
- 1 colher de sopa de mel
- Cubos de gelo para servir

1. Coloquem todos os ingredientes num liquidificador e triturar.
2. Servir com cubos de gelo.

Beber café pode reduzir risco de cancro da pele

O consumo de café pode estar associado a um menor risco de desenvolver cancro da pele, em particular melanoma maligno. A conclusão é de um estudo norte-americano publicado esta semana, que se debruçou sobre o efeito protetor que esta bebida pode ter contra a doença.

Os investigadores do National Cancer Institute (NCI), nos EUA, procuraram compreender se existiria uma associação entre o consumo de café e a probabilidade de vir a ter cancro cutâneo, baseando-se em dados de um estudo amplo que envolveu 447,357 participantes caucasianos.

Os voluntários, todos eles sem cancro no início do estudo, responderam, em 1995 e 1996, a um questionário acerca da sua alimentação e foram acompanhados durante mais de 10 anos.

Ao longo daquele período, os cientistas analisaram também a exposição à radiação ultravioleta, o índice de massa corporal, a idade, o género, a atividade física, a ingestão de álcool e os hábitos tabágicos.

De acordo com um comunicado do NCI, em termos gerais, uma ingestão mais elevada de café apareceu associada a um menor risco de melanoma maligno, sendo este risco 20% inferior nos casos em que os indivíduos analisados consumiam quatro ou mais chávenas de café por dia.

Segundo a equipa responsável pelo estudo, coordenado por Erikka Loftfield, do Departamento de Epidemiologia e Genética do Cancro do instituto norte-americano, verificou-se uma tendência de aumento do efeito protetor do café com um aumento da sua ingestão.

Além disso, "este efeito foi estatisticamente significativo para o café, mas não para o descafeinado, e observou-se apenas contra o melanoma maligno e não contra o melanoma 'in-situ', que pode ter uma origem diferente", realçam os investigadores.

O artigo publicado, esta terça-feira, na revista científica Journal of the National Cancer Institute alerta ainda que os atuais resultados são "preliminares" e podem não se aplicar "a outras populações", pelo que serão necessárias investigações adicionais acerca do consumo de café.

Ainda assim, "por se tratar de uma doença agressiva, quaisquer modificações no estilo de vida, mesmo com efeitos protetores modestos, podem ter um impacto importante na redução da taxa de mortalidade do melanoma", finaliza a equipa.

Fonte: BoasNoticias