Prepara o teu pequeno-almoço ou snack saudável com a aveia moída da GoldNutriton, de dissolução instantânea.
Com uma absorção lenta e rica em fibras, a aveia é um bom complemento na dieta em qualquer altura do dia.
Tens pouco tempo para preparar o pequeno-Almoço?
Nós ajudamos! O Oats Ready to Mix é o teu aliado para começar o dia da melhor forma e mais rentável. Com absorção lenta e rica em fibra, a aveia instantânea consumida pela manhã vai deixar-te saciado por mais tempo e com mais energia ao longo de todo o dia.
Uma mais-valia tanto numa dieta para ganho de massa muscular, permitindo um aumento do aporte de hidratos de carbono ao longo do dia, como numa dieta para controlo de peso, numa gestão cuidada dos hidratos de carbono diários.
Ideal para: Pequenos-almoços e lanches saudáveis.
Receita de Pão Rápido de micro-ondas:
Ingredientes:
- 1 Ovo grande
- 2 Colheres de sopa de Oats Ready to mix GoldNutrition
- 1 Colher de chá de fermento
- Água
Preparação:
Misturar o ovo com o Oats Ready To Mix e mexer bem até obter uma consistência da massa macia, se for necessário pode adicionar água. Adicionar o fermento e mexer novamente. Colocar numa taça/forma e levar ao micro-ondas por 1,5-2 minutos ao microondas (dependerá do micro-ondas). Retirar, fatiar e levar à torradeira até tostar. Sugestão: Acompanhar com queijo fresco, salmão fumado, ou outro acompanhamento à sua escolha.
