quinta-feira, 4 de agosto de 2016

Benefícios do Gengibre

Conheçam alguns dos benefícios do gengibre:



Pode ser usado como bactericida, antioxidante, anticoagulante, e anti-inflamatório:
Ajuda a combater contra, por exemplo: gripes, sintomas de artrites, dores musculares, tosse, infeções respiratórias, envelhecimento precoce, bronquite e asma.


Trata de náuseas, vómitos, azia e gases intestinais:
Para quem está a passar por tratamentos de quimioterapia ou sintomas de gravidez, esta raiz é ótima. Para combater a azia e os gases pode fazer um chá de gengibre.

Impede o cancro colo-rectal:
Como possui uma substância, 6-gingerol, o gengibre impede a actuação de células cancerígenas no intestino.


Relaxa o sistema digestivo:
Para além de prevenir o cancro no estômago, também combate uma bactéria que causa úlceras no estômago e gastrites.

Acelera o metabolismo:
As substâncias que se encontram no gengibre conseguem aumentar a temperatura corporal, aumentando a queima da gordura.

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt

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A dupla perfeita:
O gengibre é um termogénico natural que ajuda a acelerar a queima de gordura e a diminuir o inchaço abdominal.
O limão é um antioxidante natural que ajuda a eliminar toxinas (gorduras) do organismo.

 Gengibre e Limão


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