Benefícios dos Chá Verde

Chá Verde - Com inúmeros benefícios para a saúde, este chá protege o fígado devido às suas capacidades desintoxicantes.
Investigadores da Universidade de Penn State descobriram um composto do chá verde que mata as células do cancro oral. O grande segredo deste chá é o antioxidante epigalocatequina-3-galato, importante na diminuição da gordura corporal.

Um novo estudo descobriu a forma como um composto do chá verde trava o desenvolvimento da formação das placas amiloides que contribuem para a doença de Alzheimer.
O estudo liderado por Giuseppe Melacini do Departamento de Química e de Biologia Química da Universidade McMaster, no Canadá, descobriu o galato de epigalocatequina (EGCG), um polifenol presente no extrato do chá verde, trava a formação de placa amiloide através da interferência na função dos oligómeros de beta-amiloide

Na investigação, a equipa usou a técnica de ressonância magnética para investigar a fundo a forma como o EGCG poderia afetar a formação das placas de beta-amiloide.
Os monómeros (moléculas minúsculas que se unem a outros monómeros) de beta-amiloide, formam oligómeros (número finito de unidades de monómero) de beta-amiloide. Com o passar do tempo, estes oligómeros juntam-se e foram as placas tóxicas de beta-amiloide que bloqueiam as funções cerebrais.

Agora, os investigadores descobriram que o EGCG remodela os oligómeros de beta-amiloide, evitando assim que se formem as placas tóxicas que estão presentes no desenvolvimento da doença de Alzheimer.

"Achamos que o EGCG reveste os oligómeros tóxicos e altera a sua capacidade de se desenvolverem e interagirem com as células saudáveis", explica Giuseppe Melacini numa nota emitida por aquele departamento de ensino.

As conclusões levam a equipa científica a acreditar que os extratos de chá verde poderão ser usados na prevenção da doença de Alzheimer.

"Todos nós sabemos que não há cura para a Alzheimer quando os sintomas emergem, sendo que o melhor que esperamos é uma intervenção precoce. Isso poderá significar usar os extratos de chá verde e derivados numa fase precoce, digamos, 15 a 25 anos antes de os sintomas surgirem", comentou ainda o principal autor do estudo.

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt/saude/noticias-saude por Nuno de Noronha · 18 OUT 2017 18:23

Como Suplemento recomendamos o Chá Verde Naturalia:

A Enetural deseja-lhe um FELIZ ANO NOVO!

A Enetural Deseja um Feliz 2018
Quase quase a terminar o ano mas com um longo dia pela frente!
Já têm tudo preparado para a grande noite de Final de Ano?

Um Feliz Ano 2018 para todos!!!

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Depuralina Express

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Spirulina o que é e para que serve

Já ouviram falar na Spirulina?

Para quem não sabe a Spirulina é uma alga azul-verde mais conhecida como um suplemento dietético popular e pode ser encontrado em forma de pó ou comprimidos.

É considerada um super-alimento com inúmeros benefícios:

Prevenção do Cancro: Os potentes antioxidantes na spirulina podem ajudar a reduzir o risco de cancro. Em 2009 uma equipa de pesquisa chinesa, publicou na “Biomedicina e Farmacoterapia” que sugeria que a spirulina em combinação com selénio poderia ajudar a prevenir o cancro de mama.

Ricos em Antioxidante: A Spirulina é uma rica fonte de antioxidantes, incluindo vitamina E, selénio, cartenóides e ácidos fenólicos. Antioxidantes ajudam a proteger o corpo contra o cancro, doenças cardíacas, envelhecimento precoce e outros danos que os radicais livres podem fazer às células e ao DNA.

Combate a infecções: estudos realizados mostraram que a spirulina combate as infecções. Ela provou ser eficaz contra herpes, gripe e o HIV.

Antibióticos e antimicrobianos: Estudos em laboratório descobriram que a spirulina pode destruir bactéria e vírus. Ele pode ser eficaz contra a gripe, papeira, sarampo, herpes simples, o HIV e entre outros. Ela também estimula a produção de macrófagos no sistema imunológico, o que pode matar matar patógenos invasores.

Saúde Respiratória: Vários estudos descobriram que a spirulina pode fornecer alívio para pessoas que sofrem de doenças respiratórias, como asma e rinite alérgica. Um estudo de 2001 publicado no “Jornal de alimentos funcionais nutracêuticos” descobriu que apenas 1 grama de spirulina por dia pode ajudar a melhorar a função pulmonar em pessoas com asma e brônquica.

Um estudo de 2005 do “Journal of Medicinal Food” mostrou que as pessoas com rinite alérgica beneficiaram da Spirulina. Aparentemente, pode reduzir os níveis de citocinas e inibir a libertação de histamina, que afectam a resposta alérgica.

Recomendamos:
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Nova Depuralina Express | NOVIDADE 2018

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A Depuralina Express contém SLIMZEN™
Extrato de Camellia Sinensis
SLIMZEN® é um extracto das folhas de Chá Verde contendo pelo menos 40% de L-Teanina.

Assim, possui uma dupla acção. Por um lado aumenta a queima de gordura, por outro leva a uma acção relaxante, controladora da ansiedade/nervosismo.

A Depuralina Express contém Garcinia Cambogia
A Garcinia cambogia é uma planta de pequeno porte, utilizada há centenas de anos na medicina Ayurvédica (medicina tradicional da Índia). Actualmente, a Garcinia é usada no controlo do apetite, nas hiperlipidémias e na obesidade. É considerado como sendo o tratamento mais adequado em pessoas que aumentam de peso depois de deixarem de fumar ou comer entre as refeições.

A Depuralina Express contém Vitamina B1
A Vitamina B1 (tiamina) contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso, para uma normal função psicológica e para um normal metabolismo produtor de energia.

A Depuralina Express contém Aloé Vera
Para eliminar o que está a mais. A sua actividade laxante ajuda a melhorar o transito intestinal para uma perda de volume mais imediata.

A Depuralina Express contém Alcachofra
Uma ajuda para o fígado. A Alcachofra tem propriedades coleréticas e hepatoprotectoras que ajudam a aumentar o metabolismo hepático.

A Depuralina Express contém Colina e Crómio
Um apoio na regulação da saciedade e na manutenção dos níveis normais de glicose.

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Ecoreuma Ativo GoldNutrition | Dores nas articulações

Com dores nas articulações? Doenças reumáticas e inflamação?
Artroses, artrite reumatóide e doenças osteoarticulares degenerativas também fazem parte deste clube!

Então aconselhamos uma alternativa natural, saudável e eficaz, não só para aliviar a inflamação e a dor, mas também para promover a recuperação da cartilagem deteriorada: EcoReuma Ativo da GoldNutrition Clinical que é composto por sulfato de condroitina e sulfato de glucosamina + Boswellia Serrata.
Com ingredientes anti-inflamatórios.


Já ouviram falar no Sulfato de Glucosamina associado à Condroitina?

Estudos científicos muito recentes demonstram que o sulfato de glucosamina associado à condroitina promove um alívio maior da dor e da inflamação, bem como uma maior diminuição na rigidez articular, nos doentes com osteoartrite moderada ou grave, comparativamente com os fármacos antiinflamatórios (Celecoxib).

O Ecoreuma Ativo da GoldNutrition proporciona um suporte nutricional para as articulações e é uma alternativa natural, sã e eficaz para aliviar a inflamação e a dor, ajudando na recuperação da cartilagem deteriorada.

Benefícios  Ecoreuma Ativo da GoldNutrition:
• Diminui a dor e a inflamação
• Nutre a cartilagem
• Reduz a progressão de doenças reumáticas

Ossos e articulações - Fortalecer é preciso!

Pau d´Arco | Benefícios e Propriedades

Pau d’Arco é uma fórmula anti-inflamatória, imuno-estimuladora, diurética, antiviral e antioxidante. Deve ser tomado em caso de intoxicações, diabetes, anemias.

Trata-se de uma planta muito utilizada pela Naturopatia em Portugal, está disseminada por todos os países latinos da América do Sul e Central, nos quais é denominada lapacho.

A utilização nas leucemias e outros cancros remonta a tratamentos realizados por médicos e naturopatas brasileiros na década de 60, no seguimento da sua ampla utilização por várias tribos de índios da Amazónia brasileira e peruana.

Vários estudos têm confirmado a acção do lapachol do pau d’arco como anticancerígeno. Na leucemia, reduz a acção da telomerase, aumentando a morte das células cancerígenas (Jounal of Medical Food, 2010). No cancro da mama, inibe os receptores dos estrogénios (International Journal Molecular Medicine, 2009) e no cancro do fígado, inibe o seu crescimento e metastização (Biosci Biotechnol Biochem, 2007).

No que toca ao cancro da bexiga, inibe o crescimento e aumenta a apoptose (Experimental Oncology, 2006). No cancro da próstata, inibe a inflamação e reduz também a acção da telomerase (Pharmacology Research, 2005) enos cancros do pulmão (International Journal of Oncology, 2005) e cólon (Anticancer Drugs, 2003) aumenta também a apoptose das células cancerígenas.

Princípios activos do Pau d’Arco:
Derivados naftoquinónicos, com destaque para o lapachol com propriedades anti-tumorais, pró-apoptóticas (estimula a morte das células cancerígenas), anti-inflamatórias, imunoestimulantes, diuréticas e antivirais. Destaque também para a quinona, que estimula o fígado a produzir protrombina e outras substâncias que participam na coagulação do sangue. Contém ainda flavonóides, especialmente quercetina, com acção antioxidante, anti-inflamatória e anti-alérgica; óleos essenciais com acção antibiótica, e coenzima Q10, um forte regenerador celular.

Principais propriedades do Pau d’Arco:
É eficaz no cuidado das anemias. Aumenta a produção de glóbulos vermelhos e da respectiva hemoglobina por um estímulo na medula óssea vermelha. Esta acção também conduz a uma maior produção de glóbulos brancos. É amplamente utilizada em paciente oncológicos a fazerem quimioterapia, de forma a reduzir os efeitos secundários desta terapêutica e, concomitantemente, estimular o sistema imunitário a lutar contra a patologia.

Outras propriedades do Pau d’Arco:
Tem uma acção antibiótica, sendo por isso aconselhado como coadjuvante no tratamento e prevenção de gripes, amigdalites, infecções urinárias e bronquites. Pela sua acção regeneradora dos tecidos e hemostática é muito utilizado na cicatrização de feridas externas ou internas (úlceras de estômago ou duodeno). Também é em candidíase, infecção por HIV, infecção na próstata, miomas no útero e quistos nos ovários.

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt , artigo do parceiro: Prevenir

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Mangostão + Graviola, já os conhecem?

Mangostão: Efeito anti-cancerígeno e anti-envelhecimento!
Utilizado há milhares de anos em vários países do sudoeste asiático como a Indonésia, Tailândia, Malásia e Filipinas, o mangostão é um fruto com acção coadjuvante no tratamento de várias patologias, incluindo o cancro.

Em 2009, três estudos demonstraram várias vantagens na utilização do mangostão como complemento da quimioterapia em pacientes com cancro.

No Free Radical Research, reduziu a toxicidade renal induzida pelo quimioterápico cisplatina. No Anticancer Research, diminuiu o crescimento do tumor e proliferação de metástases no cancro da mama. No Journal of Medicinal Food, demonstrou estimular a proliferação de linfócitos T.

Princípios activos do Mangostão:
- O mangostão contém xantonas, que proporcionam uma acção antioxidante, antitumoral, anti-inflamatória, antiviral, antifúngica e antibiótica
- Contém ácido hidrocicítrico, que aumenta a sensação de saciedade e auxilia na eliminação de gorduras, prevenindo o aumento do colesterol
- As quinonas têm uma acção semelhante às tetraciclinas (antibióticos)
- Os fenóis têm propriedades antimicóticas
- As catequinas e estilbenos são antioxidantes
- É rico em várias vitaminas e minerais

Propriedades do Mangostão:
- Como é anti-inflamatório, pode ser utilizado no tratamento e prevenção não só de doenças reumáticas, mas de outras patologias que têm na inflamação um factor etiológico ou agravante, como a diabetes ou a disfunção endotelial, que conduz a várias patologias cardiovasculares.
- Na diabetes, diminui ainda a resistência à insulina e reduz o apetite.
- Tratamento anti-envelhecimento, devido ao elevado conteúdo de antioxidantes.
- Estimulante do sistema imunitário, prevenindo gripes e constipações.
- Tradicionalmente, utiliza-se para patologias do sistema digestivo como dor abdominal, diarreia e úlceras crónicas.

Normalmente utiliza-se em xarope, 2 a 4 colheres de sopa por dia, 15 minutos antes das refeições.

A Graviola (Annona muricata) é um fruto da família das Anonaceas de polpa esbranquiçada e de sabor agridoce e delicado, oriunda das Antilhas e do México e difundida no Brasil, segundo alguns historiadores, pelos portugueses no século XVI.

Rico em Vitaminas e Sais minerais e um composto bioactivo a Acetogenina que o caracteriza pela sua capacidade de proteger a célula, estando associado no apoio efectivo nos processos pré e pós-cancerígenos, bem como outras propriedades excepcionais:

- Remineralizante e multivitamínico - convalescença, fadiga física e mental;
- Imunomodulador - resfriados, constipações, gripes, alergias;
- Anti-inflamatório - dores generalizadas, inchaços, febre;
- Anti-reumatismal - ácido úrico, dores ósseas e musculares;
- Calmante - stress, depressão, ansiedade, insónia;
- Diurética - retenção de líquidos, edemas, hipertensão arterial;
- Digestiva - dispepsias, gastrites, úlceras, obesidade, prisão de ventre ou diarreia, diabetes;
- Metabólica – obesidade, diabetes;
- Vermífuga – parasitas intestinais.

O Mangostão juntou-se à Graviola, à raiz de Beterraba, à planta de Aloé, vitaminas (A, C e E), oligoelemento (Selénio) e Ácido alfa-lipóico!

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Benefícios do Aloe Vera (Babosa)

Bastante utilizado no tratamento de problemas de pele, o Aloé Vera é um óptimo remédio natural contra outros problemas de saúde.

Conhecida pelas suas inúmeras propriedades medicinais, a aloe vera ajuda a tratar diversos problemas de pele, como psoríase e eczemas, ou até mesmo queimaduras solares. Para além disso esta planta de cor verde também pode ser usada como um produto de beleza.

O aloé vera é usado há mais de 3.000 anos como uma planta medicinal no tratamento de doenças de pele.

Alexandre, o Grande, usou mesmo o sumo de aloé vera para tratar as feridas dos seus soldados. Cleópatra, por sua vez, usava a pasta de aloé vera na sua rotina de beleza e cuidado com a pele.
O aloé vera tem propriedades especiais de protecção.

Previne a perda de hidratação enquanto distribui o nível de água uniformemente. As folhas do aloé vera contêm um nível de água superior a 95% e são revestidas por uma camada de cera.
Estudos científicos provaram que o gel desta planta proporciona à pele a hidratação necessária enquanto a impede de secar.
A polpa extraída das folhas do aloé vera é rica em vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas. Quando aplicada na pele, tem um efeito hidratante e ajuda na regeneração das células.
O gel tem praticamente o mesmo valor de pH que a pele humana, razão pela qual a planta tem tão excelentes propriedades curativas.

Benefícios do Aloé Vera?
O Aloe Vera tem a capacidade de produção de duas substâncias para uso medicinal. O gel e o latex.

O gel obtido através das células no centro da folha e o latex a partir das células logo por baixo da pele da folha.

A maioria das pessoas utilizam o gel como tratamento para problemas de pele, no entanto existem vários outros benefícios na utilização desta planta como doenças intestinais, remédio natural para a asma e úlceras de estômago.

O gel de Aloe Vera é a substância clara e gelatinosa encontrada na parte interna da folha da planta.

Esta planta é muito rica em vitaminas e minerais essenciais para o crescimento e  bom funcionamento de todos os sistemas do organismo.

Contém vitaminas antioxidantes A, C e E, vitamina B12, ácido fólico e colina, minerais como cálcio, cobre, selénio, crómio, manganês, magnésio, potássio, sódio e zinco.

Fornece ainda compostos conhecidos como laxantes, analgésicos, agentes antibacterianos e antivirais.

Tratamento de irritações e problemas de pele
Existem inúmeros relatos do uso desta planta no tratamento de psoríase, dermatite e feridas cirúrgicas.
O primeiro estudo remonta a 1935 e relata proporcionar alivio rápido em condições de queimaduras e regeneração da pele.

Em 2009 uma revisão de vários estudos demonstrou a sua eficácia no tratamento de herpes genital, inflamações, podendo também ser usado como agente antifúngico com segurança.

Hidratação do cabelo e couro cabeludo
Com as suas propriedades nutritivas e a sua rica constituição em minerais e vitaminas ajudam o cabelo a manter-se forte e saudável.
Devido às suas capacidades antibacterianas e antifúngicas ajuda com problemas de caspa promovendo a regeneração dos tecidos em torno dos folículos pilosos.

Tratamento da obstipação intestinal
As antraquinonas presentes no latex do Aloe Vera criam um potente laxante que aumenta o teor de água intestinal, tornando-o num remédio natural deste problema.

Facilita a digestão
O suco de aloe vera ajuda na digestão, normalizando e equilibrando o pH.
As suas capacidades curativas naturais reduzem a formação de fungos, podendo ser utilizado para restaurar o revestimento do estômago.

Estimula o sistema imunológico
As enzimas presentes no Aloe Vera quebram as proteínas que ingerimos tornando-as em combustível para todas as células do corpo.
O zinco, um mineral presente no aloe vera, é um componente estrutural essencial para uma enorme quantidade de receptores de hormonas e proteínas que contribuem para um melhor humor e uma equilibrada função imunológica.

Fornece antioxidantes e reduz a inflamação
O Aloe vera fornece um número surpreendente de vitaminas e minerais que ajudam a reduzir a inflamação e combater os danos dos radicais livres.
A vitamina A por exemplo, desempenha um papel fundamental na manutenção da visão saudável, função neurológica e uma pele saudável.

A vitamina C outra vitamina importante encontrada no aloe vera, protege o corpo contra doenças cardiovasculares, problemas de saúde pré-natal, doença ocular e até mesmo rugas da pele.

Tratamento da diabetes
Algumas evidências em humanos e animais sugerem que o Aloe vera é capaz de aliviar a hiperglicemia crónica.
Vários ensaios clínicos demonstram que os níveis de glicose e triglicerídeos no sangue diminuem nos tratamentos com esta planta.

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt por workwell

Como suplemento de Aloé Vera recomendamos:
 Aloe Vera Natura 500ml
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Dia das Compras na Net | 15% Desconto Imediato na Enetural

A ENETURAL associa-se ao Dia das Compras na Net, uma iniciativa da ACEPI, desenvolvida no âmbito da Portugal Internet Week 2017, e que tem como objectivo promover o comércio electrónico em Portugal.

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Colagénius Beauty - 30 saquetas | Enetural

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saudável, macia e menos flácida;
– Selénio e Zinco: contribui para unhas e cabelo mais fortes e saudáveis. Abranda o envelhecimento de forma natural.

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A quem se destina o Colagénius Beauty?
Colagénius Beauty destina-se às mulheres a partir dos 30 anos que desejam melhorar a sua aparência, procurando resultados visíveis na pele, cabelo e unhas. Colagénius Beauty é um produto pensado para todas as mulheres que querem parecer tão jovens como se sentem, nutrindo-se começando no interior, com a dose diária de beleza.

Benefícios do Colagénius Beauty
Colagénius Beauty sabe que a beleza tem que ser nutrida desde o interior. Criado a pensar em todas as mulheres que desejam sentir-se mais jovens, confiantes e ativas.

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O Selénio e o Zinco contribuem para a manutenção de unhas normais e para a manutenção de um cabelo normal.

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Para melhores resultados recomenda-se a toma durante 3 meses.

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Pedra nos rins, calculo renal: sintomas e tratamento

Os rins para além de ajudarem a controlar a nossa pressão arterial, eles filtram o nosso sangue, limpam o nosso organismo, controlam os níveis de sal no nosso corpo e produz hormonas que são importantes na produção de glóbulos vermelhos e no funcionamento do metabolismo do osso.

Pedra nos rins, também conhecido como cálculo renal, é uma massa semelhante a pedras que se podem formar no sistema urinário, causado pela acumulação de cristais na urina, como cálcio, fosfatos e oxalatos.

Causas: Infeções urinárias, volume insuficiente de urina, distúrbios relacionados com a eliminação dos sais e vitamina D em excesso.

Sintomas: Na maioria das vezes, a pedra nos rins é eliminada pela urina, sem haver qualquer tipo de sintomas. No entanto, em alguns casos podem ficar presas nos canais da urina, causando dor intensa e sangue na urina. Outros sintomas comuns são, dor intensa no fundo das costas, ardor ao urinar, urina escura, febre, palpitações, náuseas e vómitos.

Tratamento: Geralmente opta-se pela ingestão de líquidos e ingestão de fármacos, como analgésicos ou anti espasmódicos. Nos casos mais graves, pode ser necessário cirurgia.

Prevenção: A alimentação tem um papel fulcral na prevenção da pedra nos rins. Pessoas propensas devem evitar o consumo excessivo de sal, café, chocolates e refrigerantes à base de cola.

O Resolutivo Regium é a solução em casos de cálculos ou pedras, nos rins, fígado ou vesícula.
É indicado para facilitar a eliminação renal de líquidos.

O Resolutivo Regium é um produto natural, composto exclusivamente por hidrolatos concentrados de origem vegetal, actuando sobre os cálculos ou pedras de diversas origens (renais, hepáticas e vesiculares).

- Possui acção depurativa;
- É um redutor do ácido úrico;
- É útil no alívio sintomático dos problemas urológicos e renais;
- Promove um bom funcionamento dos rins, fígado, vesícula e sistema circulatório, favorecendo a degradação dos cálculos em finos que são facilmente eliminados sem causar dor.

Composição por 100ml: Hidrolatos concentrados de: Boldo 6,6g, Cavalinha 6,6g, Nopal 6,6g, Arzola 3,3g, Rabo de gato 6,6g, Alecrim 3,3g, Grama 3,3g, Anémona 3,3g, Quaresmas 3,3g, Arenária 3,3g, Aljofar 6,6g, Erva Cidreira 6,6g e excipiente q.b.p. 100ml.

Recomendado tomar 2 colheres de sopa, 1 hora antes das 3 principais refeições (ou pelo menos 15 minutos antes).

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Fácil, não é!

Como melhorar o trânsito intestinal? Com Kyolic Kyo-Dophilus 9

Kyo-Dophilus 9 Estirpes melhora o funcionamento do nosso trânsito intestinal e fortalece o nosso sistema imunitário.

Kyo-Dophilus 9 é uma fórmula superior com 9 estirpes de bactérias probióticas: L. acidophilus, L. rhamnosus, L. gasseri, B. longum estirpe M e B. longum estirpe B, B. bifidum, B. infantis, B. breve e B. lactis.

Esta composição vai garantir a máxima eficácia e poder de acção.


Fórmula nutricional indicada para:
- Restabelecer a flora intestinal benéfica;
- Fortalecer o sistema imunitário;
- Promover e regularizar o bom funcionamento intestinal;
- Distúrbios gastro-intestinais (flatulência, gases, diarreia, obstipação, etc);
- Sempre que tomar medicamentos, sobretudo antibióticos.

Os mecanismos de actuação destas bactérias probióticas envolvem a produção de substâncias inibidoras de patogéneos, impedimento da fixação de bactérias patogénicas e inibição da acção de toxinas microbianas. Estes múltiplos mecanismos de acção vão potenciar a produção de nutrientes e de agentes antimicrobianos, digestão da lactose, fortalecimento do sistema imunitário e, consequentemente, criar um ambiente favorável à multiplicação das bactérias benéficas.

Probióticos
Para manter a saúde e bem-estar e reduzir o risco de inúmeras doenças é importante manter o equilíbrio na microflora intestinal, que deve ser predominantemente constituída por bactérias potenciadoras da saúde (como os lactobacilus, bifidobacterias) para prevenir, impedir e controlar a proliferação das bactérias patogénicas (como Escherichia coli, Candida, etc).
A flora intestinal é composta por aproximadamente por 95% do total de células que constituem o nosso organismo. Esta flora é capaz de fortalecer o sistema imunitário e proteger-nos contra agentes patogénicos. Estudos sugerem que os probióticos presentes em KyoDophilus 9 podem ser uma poderosa ajuda no combate a candidiases e infecções uro-genitais, flatulência, diarreia e muitos outros desconfortos gastro-intestinais. Outros estudos demonstraram que a suplementação de probióticos em crianças e bebés, muito propensas a distúrbios gastro-intestinais, é benéfica. Há ainda resultados muito positivos em idosos, onde as bactérias probióticas parecem fortalecer o sistema imunitário.


Porquê escolher Kyo-Dophilus 9?
Na escolha de um bom suplemento probiótico há vários factores a ter em conta, nomeadamente o número de organismos vivos a chegarem ao intestino, de onde são obtidas as bactérias e o seu método de processamento. O número mínimo necessário para que ocorra a implantação das bactérias ronda os 500 a 1 mil milhões de células vivas.
Na altura da toma de Kyo Dophilus 9, cada cápsula fornece um total de mais de 3 mil milhões de células viáveis, garantindo assim um elevado grau de implantação a nível intestinal. Os probióticos devem de ser tomados juntamente com comida devido à acidez do estômago.

Devido ao método único de processamento de Kyo-Dophilus 9, este produto não requer refrigeração: as bactérias encontram-se em estado de latência e tornam-se activas quando consumidas.

Fast Recovery Gold Nutrition - 10% Desconto

Porque tomar Fast Recovery GoldNutrition?

Fast Recovery é um recuperador de última geração projectado para recuperar as perdas sofridas após treinos e competições intensas, que combina ingredientes de rápida absorção, como hidratos de carbono e proteínas de alto valor biológico.

Os componentes da sua fórmula permitem uma recuperação muscular muito eficaz, restabelecendo os depósitos de glicogénio e as fibras musculares. A elevada quantidade de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA's) e glutamina, contribuem para acelerar a recuperação.

Para completar a sua composição, Fast Recovery apresenta ainda um alto teor de vitaminas e minerais e foi enriquecido com ácido alpha lipoic e ginkgo biloba.

Resumindo:
• Ajuda a recarregar os depósitos de glicogénio depois do esforço prolongado.
• Estimula a síntese proteica recuperando o músculo do desgaste causado no treino.
• Contribui para a manutenção e desenvolvimento da massa muscular.

• Importante fonte de vitaminas e minerais.

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Plano Detox para 7 dias

Cometeram alguns excessos alimentares nas férias?

Regressaram com a sensação de enfartamento, azia, refluxo, distensão abdominal, prisão de ventre, retenção de líquidos ou acumulação de gases?

Então sigam este Plano Detox para 7 dias para conseguirem recuperar o equilíbrio e deixarem de se sentirem inchados!

Segunda-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido de fruta com banana, manga ou papaia (pequenas) + leite magro, de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 1 queijo fresco magro pequeno
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + ½ prato com carne magra (peru, frango ou coelho) ou soja ou tofu
Primeiro lanche: 10 morangos (ou cerejas ou framboesas ou mirtilos)
Segundo lanche: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) com 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Jantar: 1 sopa (até 3 conchas) ou creme de legumes (sem batata, leguminosas ou massa)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão

Terça-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) ou de soja (125 g) com 1 maçã ou pêra ou pêssego (peça pequena) ou rodela de ananás, abacaxi, laranja, tangerina ou clementinas e 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 2 triângulos de queijo magro
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + 2 ovos (cozidos, escalfados ou mexidos ou em omelete, sem adição de gordura)
Primeiro lanche: 8 bagos de uva
Segundo lanche: 3 fatias finas de fiambre de aves (retire a gordura visível)
Jantar: 1 prato de salada (sem fruta, molhos ou acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Quarta-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido de fruta com ¼ de meloa + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 3 fatias finas de fiambre de aves (retire a gordura visível)
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + 1 posta de peixe
Primeiro lanche: 2 alperces (ou kiwis ou ameixas)
Segundo lanche: 1 queijo fresco magro pequeno
Jantar: 1 prato de legumes (sem fruta, sem molhos e sem acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Quinta-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) ou de soja (125 g) com 2 fatias finas de melão ou melancia (200 g) e 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 1 gelatina light
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + ½ prato com carne magra (peru, frango ou coelho) ou soja ou tofu
Primeiro lanche: 1 maçã ou pêra ou pêssego (peça pequena) ou rodela de ananás ou abacaxi, laranja, tangerina ou clementina
Segundo lanche: 2 triângulos de queijo magro
Jantar: 1 sopa (até 3 conchas) ou creme de legumes (sem batata, leguminosas ou massa)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Sexta-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) ou de soja (125 g) com 8 bagos de uva e 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 2 nozes
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + 1 posta de peixe
Primeiro lanche: 2 fatias finas de melão ou melancia (200 g)
Segundo lanche: 1 gelatina light + 1 peça de fruta (maçã ou pêra) assada ou cozida com 1 colher (de café) de mel escuro e canela em pó ou em pau
Jantar: 1 prato de salada (sem fruta, molhos ou acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Sábado
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido de fruta com 2 alperces (ou kiwis ou ameixas) + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: ½ taça de tomate-cereja
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + bife grelhado (peru, frango ou vaca) ou soja ou tofu
Primeiro lanche: ¼ de meloa
Segundo lanche: 2 nozes + 1 quadrado (cerca de 20 g) de chocolate negro (acima de 70% de cacau)
Jantar: 1 prato de legumes (sem fruta, molhos ou acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Domingo
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido com 10 morangos (ou cerejas, framboesas ou mirtilos) + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 1 cenoura crua
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou legumes) + 2 ovos (cozidos, escalfados, mexidos ou em omelete sem gordura)
Primeiro lanche: 1 banana, ou manga ou papaia (pequenas) + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml)
Segundo lanche: Bagas de goji (máximo 20 unidades) + 1 peça de fruta (maçã ou pêra) assada ou cozida com 1 colher (de café) de mel escuro e canela
Jantar: 1 sopa (até 3 conchas) ou creme de legumes (sem batata, leguminosas ou massa)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt/ Texto:Vanda Oliveira com Iara Rodrigues (nutricionista)

Recomendamos como suplementos:
Detox Rapid Naturalia
Gengibre & Limão 36 Cápsulas Naturalia
Drena Fit Naturalia
Hibisco Xarope Naturalia 
Lax Naturalia

5-HTP GoldNutrition para Stress, Ansiedade e Depressão

Regra geral, a depressão está associada a baixos níveis de serotonina; O 5HTP, o Ácido Fólico, Magnésio e a Vitamina B6 são nutrientes fundamentais para a sua síntese. Sabiam que o 5-HTP GoldNutrition é indicado em casos de depressão e baixa auto-estima, ajuda a reduzir o apetite e a regularizar o sono, em caso de insónias.

Bcaa's Extreme Force GoldNutrition com Novo Sabor a Melancia

Se por alguma razão não tomarem proteína whey ou preferirem tomar algo antes da hora de treinar (ou mesmo durante) recomendamos os Bcaa's Extreme Force GoldNutrition.

Além dos 3 aminoácidos de cadeia ramificada, que têm uma acção importante na diminuição dos danos musculares, também contêm glutamina, outro ácido aminoácido que ajuda a prevenir o catabolismo muscular ao mesmo tempo que protege a saúde imunitária e intestinal.

Como os aminoácidos são encontrados em forma isolada, são a melhor opção para tomar durante o treino, porque não exigem uma grande digestão e podem ser tomadas mesmo durante os exercícios mais intensos.

Ah! E agora os Bcaa's Extreme Force GoldNutrition com o NOVO sabor de Melancia!!

B-ananás + PAPAIA da PhytoGold com Oferta BarrigaSlim Gotas ECO

A precisar de uma desintoxicação rápida pós-férias??
Nada melhor que os frutos ANANÁS E PAPAIA.

O B-ananás + PAPAIA da PhytoGold ajuda e contribui eficazmente para a perda peso.
É um excelente desintoxicante do Fígado e Vesícula.

Tem ainda a OFERTA do BarrigaSlim - PhytoGold que ajuda a emagrecer e a reduzir a gordura abdominal, tem um efeito saciante, regula o intestino e ajuda a combater a prisão de ventre.

Ananás Emagrece e elimina líquidos
Rico em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais, como cálcio, manganês, potássio e ferro e em FIBRAS.

O ananás ainda apresenta uma poderosa enzima chamada bromelina. Pesquisas apontam que esta enzima pode ajudar na redução de inflamações, como por exemplo a celulite, de muitas causas e também contribui para uma boa digestão.

Por ser rico em água e fibras, o ananás favorece a digestão e surge na tabela das frutas como o melhor aliado do regime de emagrecimento. A fruta ainda favorece o funcionamento do intestino, o que também facilita a perda de medidas.

Rico em fibras solúveis, o abacaxi é ótimo para controlar os níveis de colesterol no sangue, acelera a cicatrização dos tecidos e é indicado para pedra nos rins.

Papaia Emagrece e limpa o intestino
A Papaia é pouco calórica contém uma enzima chamada papaína, que é excelente para a saúde, além de ser ótima para:
- Melhorar a digestão de proteínas;
- Limpar o intestino;
- Acelerar o metabolismo;
- Eliminar gordura.

A papaia é tão boa que trata a insuficiência cardíaca e equilibra a pressão arterial.

OFERTA BarrigaSlim - PhytoGold

BarrigaSlim Gotas é um suplemento alimentar indicado para:
- Ajudar a conseguir uma barriga lisa e desinchada;
- Ajudar a reduzir a gordura;
- Desintoxicar e acelerar o metabolismo;
- Diminuir o efeito da pele “casca de laranja”;
- Diminuir a acumulação de gordura e a retenção de líquidos;
- Ajudar a reduzir o apetite.

Chá Verde presente no BarrigaSlim:
O Chá Verde ajuda no emagrecimento: contém cafeína, que acelera o metabolismo, queima gordura, é antioxidante, protege o fígado, baixa a glicose e o colesterol e controla a pressão arterial. Unindo o Chá Verde aos benefícios do Gengibre, as gotas estimulam o fígado a queimar toxinas de forma rápida, saciando o estômago por mais tempo. O Gengibre ajuda a queimar calorias, além de ter ação anti-inflamatória, é um forte aliado no combate à celulite.

Rosa Mosqueta presente no BarrigaSlim:
O fruto da Rosa Mosqueta é rico em vitaminas A, E e C 40x vezes mais que as frutas cítricas. Trata-se de um produto natural que funciona como estimulante do sistema imunológico, uma vez que é fonte de vitamina C.
É antioxidante, previne o envelhecimento e ajuda a impedir a obstrução de artérias, aumentando a resistência do coração. Ajuda a perder peso porque contém fibras e pectina, que dão sensação de saciedade, evitando os "petiscos".

Os benefícios da rosa-mosqueta presente no BarrigaSlim:
Fonte de nutrientes
A Rosa-Mosqueta  é conhecida por ser fonte de alguns nutrientes importantes para o funcionamento do organismo tais como: carotenoides, ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, vitamina A, vitamina C, vitamina E e vitamina K.

Combate a retenção de líquidos
A Rosa Mosqueta é diurética, estimula a eliminação de água por parte do corpo através da urina. Isso é útil para pessoas que sofrem com a retenção de líquidos (excesso de água no organismo), uma das razões por causar inchaço no corpo.

Laxante
A sensação de barriga inchada e de barriga cheia advinham a prisão de ventre. Os intestinos não funcionam igualmente em todas as pessoas mas, grande parte dos casos de mau trânsito intestinal, ocorre no sexo feminino. A rosa-mosqueta é um laxante bom, acelera o transito intestinal, e reduz a barriga inchada, melhorando a depuração intestinal.

Saúde cardiovascular – Reduz a gordura (sangue)
Os antioxidantes da rosa - mosqueta ajudam a diminuir a inflamação no organismo e a manter a integridade dos vasos sanguíneos, reduzindo assim também a gordura no sangue.

Celulite
A rosa - mosqueta possui ácido gordos como omega 3, omega 6, betacaroteno,  licopeno e vitamina E. O Betacaroteno e licopeno são antioxidantes, fundamentais para impedir o envelhecimento precoce. A vitamina E funciona como um hidratante e também como anti-inflamatório! Vários estudos apontam que o uso contínuo do óleo de rosa mosqueta evita o aparecimento de estrias.

Ansiedade
A rosa mosqueta ajuda a diminuir a "ansiedade" por comer petiscos ou petiscar entre refeições.

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Com ingredientes termogénicos como a Garcinia Cambogia, Alcachofra, Gengibre e Pimenta Caiena.

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