Xarope de Hibisco para perder peso e perder barriga

Beber diariamente o Xarope de Hibisco é uma óptima forma de emagrecer pois ele é um potente diurético que ajuda a desinchar porque estimula a produção de urina, que elimina as toxinas do corpo.

O Xarope de Hibisco Naturalia é capaz de estimular a queima de gordura corporal, facilitar a digestão, regularizar o intestino e combater a retenção de líquidos.

O grande poder do Xarope de Hibisco está na sua característica termogénica, responsável por acelerar o metabolismo e "turbinar" a queima de calorias.

Quem segue a dieta do chá de hibisco, pode conquistar também uma cintura fininha, já que a bebida feita com a planta é diurética, ajuda na digestão e é levemente laxante.

Querem mais? O hibisco tem ainda uma importante acção antioxidante que é responsável por promover detox no corpo e limpar as células de todas as impurezas do organismo.

É importante lembrar que o Xarope é apenas um aliado do emagrecimento e, para perder peso de verdade e com saúde, é preciso seguir uma dieta balanceada e apostar nos exercícios físicos.

O Xarope de Hibisco além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquidos. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso!

O que dá esse poder ao Hibisco?
Sobretudo a alta concentração de antocianina – pigmento da família dos flavonoides - que tem acção antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e anti-inflamatória (combate a inflamação das células, permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções).
Resultado: “O organismo deixa de acumular toxinas – substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento”, explica Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo.

Outras substâncias (enzimas e mucilagens) presentes na planta agem em áreas diferentes.
No estômago, facilitam a digestão; no intestino, impedem parte da absorção dos carboidratos e da gordura dos alimentos; e nos rins, anulam temporariamente a acção da hormona antidiurética, quando o organismo aproveita para se livrar do excesso de líquidos.

Ainda não acabou: “O hibisco tem vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, e cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso, segundo estudos recentes”.

Fórmula com: Hibisco, Centelha Asiática, Alcachofra, Cavalinha, Potássio, Colina e Crómio.
Ah! E tem sabor a morango!  :)

E cada embalagem do Hibisco Xarope Naturalia 500ml custa 16,95€.
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Barras Woman Collection GoldNutrition

Acabadinhas de chegar as novas Barras da Woman Collection by GoldNutrition!! Yupii

Para controlar o apetite apresentamos Black Bar que é um barra crocante com Glucomanano e cobertura de chocolate preto!

Black Bar Woman Collection GoldNutrition é indicado para:
- Controlar o apetite;
- Aumentar a sensação de saciedade;
- Alternativa de lanche.

A Black Bar é uma barra poderosa com um delicioso sabor e textura crocante, rica em proteínas e fibras, que favorecem a sensação de saciedade e ajudam a controlar o apetite.
A fibra combinada com a proteína permite um efeito saciante mais prolongado, ao mesmo tempo que conserva a massa muscular, favorecendo com isso um aumento do metabolismo.


A Super Bar é uma Barra Proteica com teor de Hidratos de Carbono reduzido.
A nossa aliada no controlo do peso corporal e a obtenção de um bem-estar pleno. Sabes porquê?
Porque tem um sabor delicioso que nos vai matar a gula por doces. O melhor é que contém uma percentagem mínima de hidratos de carbono e ainda ajuda na manutenção da massa muscular, sendo também ideal para programas de dietas hipocalóricas.

Super Bar Woman Collection GoldNutrition é indicado para:
- Controlar o apetite;
- Aumentar a sensação de saciedade;
- Alternativa de lanche;
- Melhorar a definição muscular e favorecer a perda de massa gorda;
- Complementar dietas hiperproteicas.

Disponível nos sabores: Chocolate, Caramelo e Cookie & Cream.

Shaker Woman Collection by Goldnutrition

Só para as Super Mulheres! 💃
Shaker Woman Collection by Goldnutrition já a fazer sucesso por onde passa!

Compacto e leve oferecendo um misturador versátil de fácil transporte.
E tem um compartimento para guardarmos os nossos comprimidos, cápsulas ou pós!!

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Woman Collection by GoldNutrition

A Woman Collection by GoldNutrition é uma linha de mulher inspirada nas Super-Heroínas de Banda Desenhada e da vida real.

Woman Collection by GoldNutrition vem para revigorar as Super-Heroínas e potenciar o que têm de melhor: mais activas, enérgicas, saudáveis, despreocupadas.

Woman Collection by GoldNutrition está disponível em:

Colastic - Woman Collection GoldNutrition
Para uma pele brilhante e saudável. Colagénio, Ácido Hialurónico, Vit. C e Antioxidantes.

Black Bar Cx. 24 - Woman Collection GoldNutrition
Para controlar o apetite. Barra com Glucomanano e Proteína.

Super Bar Cx. 24 - Woman Collection GoldNutrition
Um prazer sem culpas
Barra Proteica com teor de Hidratos de Carbono reduzido.

Shake It Out - Woman Collection GoldNutrition
Para um corpo bonito e saudável
Batido Hiperproteico com alto teor de fibra.

OnFire - Woman Collection GoldNutrition
Para queimar a gordurinha extra!
L-Carnitina + Chá Verde + Guaraná + Colina

Hibisco ajuda a emagrecer e reduz a gordura da barriga

O Xarope de Hibisco é capaz de estimular a queima de gordura corporal, facilitar a digestão, regularizar o intestino e combater a retenção de líquidos.

O grande poder do Xarope de Hibisco está na sua característica termogénica, responsável por acelerar o metabolismo e "turbinar" a queima de calorias.

Quem segue a dieta do chá de hibisco, pode conquistar também uma cintura fininha, já que a bebida feita com a planta é diurética, ajuda na digestão e é levemente laxante.

Querem mais? O hibisco tem ainda uma importante acção antioxidante que é responsável por promover detox no corpo e limpar as células de todas as impurezas do organismo.

É importante lembrar que o Xarope é apenas um aliado do emagrecimento e, para perder peso de verdade e com saúde, é preciso seguir uma dieta balanceada e apostar nos exercícios físicos.

O Xarope de Hibisco além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquidos. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso!

O que dá esse poder ao Hibisco? 
Sobretudo a alta concentração de antocianina – pigmento da família dos flavonoides - que tem acção antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e anti-inflamatória (combate a inflamação das células, permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções).
Resultado: “O organismo deixa de acumular toxinas – substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento”, explica Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo.

Outras substâncias (enzimas e mucilagens) presentes na planta agem em áreas diferentes.
No estômago, facilitam a digestão; no intestino, impedem parte da absorção dos carboidratos e da gordura dos alimentos; e nos rins, anulam temporariamente a acção da hormona antidiurética, quando o organismo aproveita para se livrar do excesso de líquidos.

Ainda não acabou: “O hibisco tem vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, e cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso, segundo estudos recentes”.

Fórmula com: Hibisco, Centelha Asiática, Alcachofra, Cavalinha, Potássio, Colina e Crómio.
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E cada embalagem do Hibisco Xarope Forte 500ml custa 12,90€.

Portes Grátis na Enetural

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Omega + GoldNutrition com EPA e DHA

Chegou o Omega + GoldNutrition, o aliado para uma vida saudável!
Omega + é uma fórmula com ácidos gordos Omega-3 EPA e DHA que contribuem para o normal funcionamento do coração.
Uma forma fácil e segura de garantirmos a nossa dose diária de ácidos gordos essenciais!

Omega + GoldNutrition é obtido a partir de triglicéridos, extraídos por destilação molecular de óleo de peixe natural, para eliminar os contaminantes (PBC’s e metais pesados como o mercúrio) e assim garantir um elevado grau de pureza, segurança e qualidade.

Os triglicéridos são a forma como os Ómega 3 estão presentes naturalmente nos óleos dos peixes.

Suplemento alimentar indicado para:
- Manter uma boa performance cardíaca;
- Hipertensão arterial;
- Hipercolesterolemia, Hipertrigliceridemia;
- Acção anti-inflamatória;
- Prevenir a depressão;
- Manter o bom funcionamento das funções cerebrais;
- Garantir o aporte adequado de Ómega-3 em indivíduos que têm baixos consumos na sua dieta diária.

Alegações de Saúde:
- O consumo de pelo menos 250 mg de EPA e DHA contribui para o normal funcionamento do coração.

O Omega + é constituído por óleo de peixe 100% natural proveniente de sardinhas, cavalas e anchovas, que fornecem uma elevada quantidade de EPA e DHA (Ácido eicosapentaenóico e docosahexaenóico), sendo ideal para reforçar a dose de Omega-3 em pessoas que têm baixos consumos na sua dieta diária destes ácidos gordos essenciais. Os Ómega-3 são um nutriente promotor de saúde e do bem-estar geral, por promoverem a saúde cardíaca, cerebral, do sistema nervoso, da visão, da pele, etc. Actualmente, os alimentos de origem marinha ou de aquacultura apresentam elevados níveis de contaminação por metais pesados e outros compostos, perigosos para a saúde, pelo que os suplementos puros de óleo de peixe surgem como uma alternativa mais saudável para garantir um seguro e adequado consumo de ómega 3.

Saúde Cardíaca e Perfil Lipídico
Os estudos científicos demonstram que a ingestão de ómega-3 ajuda a reduzir os níveis dos marcadores inflamatórios cardíacos (Proteína Creactiva, Interleucina-6) e diminuem a adesão de moléculas lipossolúveis à parede dos vasos sanguíneos, ambos factores de risco cardiovascular1. Em relação ao perfil lipídico, os ómega-3 são muito eficazes em reduzir os níveis de triglicéridos plasmáticos e podem ainda reduzir os níveis de colesterol por aumento da síntese de ácidos biliares.

O EPA e DHA aumentam a actividade da enzima lipoproteína lipase que degrada os quilomicra (lipoproteínas que transportam as gorduras) aumentando assim a sua eliminação do sangue. Estudos mostram que suplementação com 3-4 gr/dia de ómega 3 aumenta a actividade da lipoproteína lipase e ajuda a diminuir os valores plasmáticos de triglicéridos até 45%, e aumenta o colesterol-HDL.

Combate à Inflamação
Actualmente está mais do que demonstrado que a inflamação desencadeia uma série de reacções que estão na base de inúmeras doenças, como doenças cardíacas, auto-imunes, articulares, degenerativas, etc. Os ómega-3, sobretudo a fracção EPA, inibem múltiplos passos associados ao processo inflamatório, inibem a produção de compostos pró-inflamatórios e aumentam a produção de compostos anti-inflamatórios. Para além do seu efeito anti-inflamatório parecem ter também um efeito imunomodulador.

Saúde Articular
Diversos estudos têm vindo a demonstrar que pacientes com artrite reumatóide que consumiam suplementos de ómega-3 conseguiram reduzir ou até mesmo descontinuar a toma de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides e outros medicamentos anti-reumáticos. Para além do alívio ao nível da inflamação e dor, observaram-se também melhorias na rigidez matinal.

Depressão
Desde o início do século passado que aumentaram consideravelmente os casos de depressão. Os estudos têm vindo a demonstrar que nos países com grande consumo de peixe a taxa de depressão e suicídio, é menor. Os ómega-3 podem ajudar a diminuir a depressão pelo seu papel na fluidez da membrana, relacionada com a neurotransmissão de serotonina e pela inibição das citoquinas e marcadores inflamatórios que podem decompor a serotonina.

Hiperactividade e/ou défice de Atenção
Vários estudos concluíram que crianças com hiperactividade e/ou défice de atenção tem níveis séricos mais baixos de ácidos gordos polinsaturados ómega 3, nomeadamente EPA e DHA. Num estudo em que crianças com hiperactividade e/ou défice de atenção foram suplementadas com ómega-3, mostrou-se que estas alcançaram um melhor controlo dos sintomas associados à patologia.

Porquê utilizar suplementos de Omega-3?
Um elevado consumo de peixe (principalmente peixes gordos ricos em óleos de peixe) foi sempre associado com uma dieta saudável. Na actualidade muitos estudos têm vindo a demonstrar o elevado nível de contaminação dos alimentos de origem marinha ou oriundos de aquacultura, e do perigo que estes contaminantes representam para a nossa saúde. Desta forma os suplementos de ómega-3 surgem assim como alternativas seguras e eficazes, que permite equilibrar a ingestão dos saudáveis óleos de peixe.
No entanto, é cada vez mais importante para o consumidor ter informação acerca da segurança dos suplementos de óleos de peixe disponíveis no mercado.
Omega + GoldNutrition é sujeito a testes de pureza e concentração para detectar a presença de contaminantes (Metais pesados, PCB’s, e Dioxinas), garantido assim a máxima segurança e qualidade.

Recentemente a EFSA (European Food Safety Agency) aprovou uma alegação de saúde para estes nutrientes que indica que “ O EPA e o DHA contribuem para o normal funcionamento do coração”, sendo que para a obtenção deste benefício é necessário consumir pelo menos 250mg de EPA e DHA por dia.

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Colagénio: protege os ossos, deixa a pele firme e emagrece

Já ouviram falar no Colagénio?
Ele ajuda a emagrecer e deixa a pele firme, prevenindo rugas e flacidez. A ciência revelou mais: o colagénio hidrolisado protege os ossos e as articulações.

O segredo dessa substância está no facto de ser uma proteína que o próprio organismo é capaz de produzir. Uma de suas principais funções é formar as fibras que dão sustentação à pele.
Cabelos, unhas, ossos e cartilagens (tecidos que amortecem as articulações) também são beneficiados. Ou seja, ela garante que o corpo funcione bem por dentro e fique bonito por fora.

Porém, pesquisas mostram que, a partir dos 30 anos, mesmo com uma alimentação balanceada, há uma perda anual em torno de 1%.
Dos 50 anos em diante, a queda é bem mais drástica. A produção de colagénio cai para apenas 35%, em média. “O que as mulheres mais sentem é a redução da elasticidade e a hidratação da pele”, alerta a nutricionista Tatiana Pimentel, de Santos (SP).
Daí para aparecer rugas, celulite e flacidez é um pulo. É por isso que muitos nutricionistas, nutrólogos e dermatologistas consideram a suplementação com o colágeno hidrolisado importante a partir dos 30 anos e essencial depois dos 50.

Colagenio na dose certa
Extraído do osso e da cartilagem do boi, o colagenio presente nos suplementos deve ser hidrolisado – ou seja, passar pelo processo de hidrólise (quebra pela água das moléculas de proteína) para que possa ser absorvido facilmente pelo organismo.

Mas, para obter os efeitos esperados, precisa acertar na dose. Numa avaliação da Clínica Medcin Instituto da Pele, em São Paulo, os pesquisadores observaram que o consumo de 5 gramas de colágenio por dia, durante seis meses, foi capaz de melhorar a pele das pacientes entre 35 e 60 anos. Houve um aumento de 5,5% na firmeza e 10% na elasticidade.
Mas a maioria dos especialistas recomenda uma dose um pouco maior: de 8 a 10 gramas de colagenio por dia.

Amigo da perda de peso
Quem está na faixa dos 20 pode ficar tranquila: ainda não é hora de aderir a doses extras dessa proteína. Uma dieta caprichada em alimentos que estimulam o organismo a produzir colagenio é suficiente.

Agora, se você vive estressada, fuma, abusa do sol e dos doces, ele começa a falhar mais cedo. Resultado: “A elasticidade da pele fica comprometida, surgindo flacidez e até estrias”, diz a dermatologista Carmem Durazzo, da Clínica Cliniderm, em São Paulo. E, sozinha, a dieta pode não dar conta.
A suplementação pode ser indicada antes dos 30 anos para auxiliar na perda de peso, pois ameniza e adia a fome.

“Diluído na água ou no sumo, o colágeno em pó preenche o estômago rapidamente e faz com que o processo de esvaziamento aconteça mais devagar, prolongando a sensação de saciedade”, explica a nutricionista Sheila Mustafá, da Clínica Sheila Mustafá Nutrição e Estética, em São Paulo.
Com isso, você consome menos calorias e emagrece e, ainda, diminui o risco de ficar flácida.

“O colagenio ajuda a manter a pele hidratada, melhorando a qualidade das fibras de sustentação”, complementa Sheila.


Dieta com colagénio
O suplemento não diminui a importância de uma dieta rica em alimentos que estimulam a produção de colágeno no organismo. Essa lista inclui carne magra, frango, peixe e ovo (especialmente a clara). Invista também em legumes, verduras, frutas e castanhas. “Eles têm os nutrientes (vitaminas A, C e E, selênio e zinco) que garantem a absorção do colágeno”, avisa o nutrólogo Mohamad Barakat, de São Paulo.

Bom para quem treina
Se treinam, tem mais um bom motivo para adoptar o suplemento: ele é aliado das articulações. Em 2006, durante o encontro do American College of Sports Medicine, em Indianápolis, nos Estados Unidos, a apresentação de um estudo alemão com 100 atletas, de 15 a 80 anos, mostrou que o consumo de colágeno hidrolisado traz uma melhoria importante nas articulações.
Após 12 semanas consumindo 10 gramas do suplemento por dia, 79% dos participantes apresentaram maior mobilidade dos joelhos e da anca.
A maioria relatou menos dor nessas articulações ao realizar exercícios de esforço e ao subir escada. Uma parte dos atletas também teve menos desconforto nos ombros.

Fonte: boaforma.abril.com.br/dieta

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