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Pedra nos rins, calculo renal: sintomas e tratamento

Os rins para além de ajudarem a controlar a nossa pressão arterial, eles filtram o nosso sangue, limpam o nosso organismo, controlam os níveis de sal no nosso corpo e produz hormonas que são importantes na produção de glóbulos vermelhos e no funcionamento do metabolismo do osso.

Pedra nos rins, também conhecido como cálculo renal, é uma massa semelhante a pedras que se podem formar no sistema urinário, causado pela acumulação de cristais na urina, como cálcio, fosfatos e oxalatos.

Causas: Infeções urinárias, volume insuficiente de urina, distúrbios relacionados com a eliminação dos sais e vitamina D em excesso.

Sintomas: Na maioria das vezes, a pedra nos rins é eliminada pela urina, sem haver qualquer tipo de sintomas. No entanto, em alguns casos podem ficar presas nos canais da urina, causando dor intensa e sangue na urina. Outros sintomas comuns são, dor intensa no fundo das costas, ardor ao urinar, urina escura, febre, palpitações, náuseas e vómitos.

Tratamento: Geralmente opta-se pela ingestão de líquidos e ingestão de fármacos, como analgésicos ou anti espasmódicos. Nos casos mais graves, pode ser necessário cirurgia.

Prevenção: A alimentação tem um papel fulcral na prevenção da pedra nos rins. Pessoas propensas devem evitar o consumo excessivo de sal, café, chocolates e refrigerantes à base de cola.

O Resolutivo Regium é a solução em casos de cálculos ou pedras, nos rins, fígado ou vesícula.
É indicado para facilitar a eliminação renal de líquidos.

O Resolutivo Regium é um produto natural, composto exclusivamente por hidrolatos concentrados de origem vegetal, actuando sobre os cálculos ou pedras de diversas origens (renais, hepáticas e vesiculares).

- Possui acção depurativa;
- É um redutor do ácido úrico;
- É útil no alívio sintomático dos problemas urológicos e renais;
- Promove um bom funcionamento dos rins, fígado, vesícula e sistema circulatório, favorecendo a degradação dos cálculos em finos que são facilmente eliminados sem causar dor.

Composição por 100ml: Hidrolatos concentrados de: Boldo 6,6g, Cavalinha 6,6g, Nopal 6,6g, Arzola 3,3g, Rabo de gato 6,6g, Alecrim 3,3g, Grama 3,3g, Anémona 3,3g, Quaresmas 3,3g, Arenária 3,3g, Aljofar 6,6g, Erva Cidreira 6,6g e excipiente q.b.p. 100ml.

Recomendado tomar 2 colheres de sopa, 1 hora antes das 3 principais refeições (ou pelo menos 15 minutos antes).

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Desconto de 25% na Enetural na marca Naturalia

Depois dos cocktails ao final de tarde, dos jantares atrás de jantares, das bolas de berlim na praia e dos gelados, está mais do que na hora para começar a combater os quilos a mais acumulados no verão!! Vejam como aproveitar este bombástico desconto de 25% em todos os produtos da nossa marca exclusiva NATURALIA!

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Ah! E sem valor mínimo.

Fácil, não é!

Como melhorar o trânsito intestinal? Com Kyolic Kyo-Dophilus 9

Kyo-Dophilus 9 Estirpes melhora o funcionamento do nosso trânsito intestinal e fortalece o nosso sistema imunitário.

Kyo-Dophilus 9 é uma fórmula superior com 9 estirpes de bactérias probióticas: L. acidophilus, L. rhamnosus, L. gasseri, B. longum estirpe M e B. longum estirpe B, B. bifidum, B. infantis, B. breve e B. lactis.

Esta composição vai garantir a máxima eficácia e poder de acção.


Fórmula nutricional indicada para:
- Restabelecer a flora intestinal benéfica;
- Fortalecer o sistema imunitário;
- Promover e regularizar o bom funcionamento intestinal;
- Distúrbios gastro-intestinais (flatulência, gases, diarreia, obstipação, etc);
- Sempre que tomar medicamentos, sobretudo antibióticos.

Os mecanismos de actuação destas bactérias probióticas envolvem a produção de substâncias inibidoras de patogéneos, impedimento da fixação de bactérias patogénicas e inibição da acção de toxinas microbianas. Estes múltiplos mecanismos de acção vão potenciar a produção de nutrientes e de agentes antimicrobianos, digestão da lactose, fortalecimento do sistema imunitário e, consequentemente, criar um ambiente favorável à multiplicação das bactérias benéficas.

Probióticos
Para manter a saúde e bem-estar e reduzir o risco de inúmeras doenças é importante manter o equilíbrio na microflora intestinal, que deve ser predominantemente constituída por bactérias potenciadoras da saúde (como os lactobacilus, bifidobacterias) para prevenir, impedir e controlar a proliferação das bactérias patogénicas (como Escherichia coli, Candida, etc).
A flora intestinal é composta por aproximadamente por 95% do total de células que constituem o nosso organismo. Esta flora é capaz de fortalecer o sistema imunitário e proteger-nos contra agentes patogénicos. Estudos sugerem que os probióticos presentes em KyoDophilus 9 podem ser uma poderosa ajuda no combate a candidiases e infecções uro-genitais, flatulência, diarreia e muitos outros desconfortos gastro-intestinais. Outros estudos demonstraram que a suplementação de probióticos em crianças e bebés, muito propensas a distúrbios gastro-intestinais, é benéfica. Há ainda resultados muito positivos em idosos, onde as bactérias probióticas parecem fortalecer o sistema imunitário.


Porquê escolher Kyo-Dophilus 9?
Na escolha de um bom suplemento probiótico há vários factores a ter em conta, nomeadamente o número de organismos vivos a chegarem ao intestino, de onde são obtidas as bactérias e o seu método de processamento. O número mínimo necessário para que ocorra a implantação das bactérias ronda os 500 a 1 mil milhões de células vivas.
Na altura da toma de Kyo Dophilus 9, cada cápsula fornece um total de mais de 3 mil milhões de células viáveis, garantindo assim um elevado grau de implantação a nível intestinal. Os probióticos devem de ser tomados juntamente com comida devido à acidez do estômago.

Devido ao método único de processamento de Kyo-Dophilus 9, este produto não requer refrigeração: as bactérias encontram-se em estado de latência e tornam-se activas quando consumidas.

Fast Recovery Gold Nutrition - 10% Desconto

Porque tomar Fast Recovery GoldNutrition?

Fast Recovery é um recuperador de última geração projectado para recuperar as perdas sofridas após treinos e competições intensas, que combina ingredientes de rápida absorção, como hidratos de carbono e proteínas de alto valor biológico.

Os componentes da sua fórmula permitem uma recuperação muscular muito eficaz, restabelecendo os depósitos de glicogénio e as fibras musculares. A elevada quantidade de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA's) e glutamina, contribuem para acelerar a recuperação.

Para completar a sua composição, Fast Recovery apresenta ainda um alto teor de vitaminas e minerais e foi enriquecido com ácido alpha lipoic e ginkgo biloba.

Resumindo:
• Ajuda a recarregar os depósitos de glicogénio depois do esforço prolongado.
• Estimula a síntese proteica recuperando o músculo do desgaste causado no treino.
• Contribui para a manutenção e desenvolvimento da massa muscular.

• Importante fonte de vitaminas e minerais.

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Plano Detox para 7 dias

Cometeram alguns excessos alimentares nas férias?

Regressaram com a sensação de enfartamento, azia, refluxo, distensão abdominal, prisão de ventre, retenção de líquidos ou acumulação de gases?

Então sigam este Plano Detox para 7 dias para conseguirem recuperar o equilíbrio e deixarem de se sentirem inchados!

Segunda-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido de fruta com banana, manga ou papaia (pequenas) + leite magro, de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 1 queijo fresco magro pequeno
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + ½ prato com carne magra (peru, frango ou coelho) ou soja ou tofu
Primeiro lanche: 10 morangos (ou cerejas ou framboesas ou mirtilos)
Segundo lanche: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) com 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Jantar: 1 sopa (até 3 conchas) ou creme de legumes (sem batata, leguminosas ou massa)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão

Terça-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) ou de soja (125 g) com 1 maçã ou pêra ou pêssego (peça pequena) ou rodela de ananás, abacaxi, laranja, tangerina ou clementinas e 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 2 triângulos de queijo magro
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + 2 ovos (cozidos, escalfados ou mexidos ou em omelete, sem adição de gordura)
Primeiro lanche: 8 bagos de uva
Segundo lanche: 3 fatias finas de fiambre de aves (retire a gordura visível)
Jantar: 1 prato de salada (sem fruta, molhos ou acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Quarta-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido de fruta com ¼ de meloa + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 3 fatias finas de fiambre de aves (retire a gordura visível)
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + 1 posta de peixe
Primeiro lanche: 2 alperces (ou kiwis ou ameixas)
Segundo lanche: 1 queijo fresco magro pequeno
Jantar: 1 prato de legumes (sem fruta, sem molhos e sem acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Quinta-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) ou de soja (125 g) com 2 fatias finas de melão ou melancia (200 g) e 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 1 gelatina light
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + ½ prato com carne magra (peru, frango ou coelho) ou soja ou tofu
Primeiro lanche: 1 maçã ou pêra ou pêssego (peça pequena) ou rodela de ananás ou abacaxi, laranja, tangerina ou clementina
Segundo lanche: 2 triângulos de queijo magro
Jantar: 1 sopa (até 3 conchas) ou creme de legumes (sem batata, leguminosas ou massa)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Sexta-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) ou de soja (125 g) com 8 bagos de uva e 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 2 nozes
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + 1 posta de peixe
Primeiro lanche: 2 fatias finas de melão ou melancia (200 g)
Segundo lanche: 1 gelatina light + 1 peça de fruta (maçã ou pêra) assada ou cozida com 1 colher (de café) de mel escuro e canela em pó ou em pau
Jantar: 1 prato de salada (sem fruta, molhos ou acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Sábado
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido de fruta com 2 alperces (ou kiwis ou ameixas) + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: ½ taça de tomate-cereja
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + bife grelhado (peru, frango ou vaca) ou soja ou tofu
Primeiro lanche: ¼ de meloa
Segundo lanche: 2 nozes + 1 quadrado (cerca de 20 g) de chocolate negro (acima de 70% de cacau)
Jantar: 1 prato de legumes (sem fruta, molhos ou acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Domingo
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido com 10 morangos (ou cerejas, framboesas ou mirtilos) + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 1 cenoura crua
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou legumes) + 2 ovos (cozidos, escalfados, mexidos ou em omelete sem gordura)
Primeiro lanche: 1 banana, ou manga ou papaia (pequenas) + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml)
Segundo lanche: Bagas de goji (máximo 20 unidades) + 1 peça de fruta (maçã ou pêra) assada ou cozida com 1 colher (de café) de mel escuro e canela
Jantar: 1 sopa (até 3 conchas) ou creme de legumes (sem batata, leguminosas ou massa)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt/ Texto:Vanda Oliveira com Iara Rodrigues (nutricionista)

Recomendamos como suplementos:
Detox Rapid Naturalia
Gengibre & Limão 36 Cápsulas Naturalia
Drena Fit Naturalia
Hibisco Xarope Naturalia 
Lax Naturalia

5-HTP GoldNutrition para Stress, Ansiedade e Depressão

Regra geral, a depressão está associada a baixos níveis de serotonina; O 5HTP, o Ácido Fólico, Magnésio e a Vitamina B6 são nutrientes fundamentais para a sua síntese. Sabiam que o 5-HTP GoldNutrition é indicado em casos de depressão e baixa auto-estima, ajuda a reduzir o apetite e a regularizar o sono, em caso de insónias.

Bcaa's Extreme Force GoldNutrition com Novo Sabor a Melancia

Se por alguma razão não tomarem proteína whey ou preferirem tomar algo antes da hora de treinar (ou mesmo durante) recomendamos os Bcaa's Extreme Force GoldNutrition.

Além dos 3 aminoácidos de cadeia ramificada, que têm uma acção importante na diminuição dos danos musculares, também contêm glutamina, outro ácido aminoácido que ajuda a prevenir o catabolismo muscular ao mesmo tempo que protege a saúde imunitária e intestinal.

Como os aminoácidos são encontrados em forma isolada, são a melhor opção para tomar durante o treino, porque não exigem uma grande digestão e podem ser tomadas mesmo durante os exercícios mais intensos.

Ah! E agora os Bcaa's Extreme Force GoldNutrition com o NOVO sabor de Melancia!!

B-ananás + PAPAIA da PhytoGold com Oferta BarrigaSlim Gotas ECO

A precisar de uma desintoxicação rápida pós-férias??
Nada melhor que os frutos ANANÁS E PAPAIA.

O B-ananás + PAPAIA da PhytoGold ajuda e contribui eficazmente para a perda peso.
É um excelente desintoxicante do Fígado e Vesícula.

Tem ainda a OFERTA do BarrigaSlim - PhytoGold que ajuda a emagrecer e a reduzir a gordura abdominal, tem um efeito saciante, regula o intestino e ajuda a combater a prisão de ventre.

Ananás Emagrece e elimina líquidos
Rico em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais, como cálcio, manganês, potássio e ferro e em FIBRAS.

O ananás ainda apresenta uma poderosa enzima chamada bromelina. Pesquisas apontam que esta enzima pode ajudar na redução de inflamações, como por exemplo a celulite, de muitas causas e também contribui para uma boa digestão.

Por ser rico em água e fibras, o ananás favorece a digestão e surge na tabela das frutas como o melhor aliado do regime de emagrecimento. A fruta ainda favorece o funcionamento do intestino, o que também facilita a perda de medidas.

Rico em fibras solúveis, o abacaxi é ótimo para controlar os níveis de colesterol no sangue, acelera a cicatrização dos tecidos e é indicado para pedra nos rins.

Papaia Emagrece e limpa o intestino
A Papaia é pouco calórica contém uma enzima chamada papaína, que é excelente para a saúde, além de ser ótima para:
- Melhorar a digestão de proteínas;
- Limpar o intestino;
- Acelerar o metabolismo;
- Eliminar gordura.

A papaia é tão boa que trata a insuficiência cardíaca e equilibra a pressão arterial.

OFERTA BarrigaSlim - PhytoGold

BarrigaSlim Gotas é um suplemento alimentar indicado para:
- Ajudar a conseguir uma barriga lisa e desinchada;
- Ajudar a reduzir a gordura;
- Desintoxicar e acelerar o metabolismo;
- Diminuir o efeito da pele “casca de laranja”;
- Diminuir a acumulação de gordura e a retenção de líquidos;
- Ajudar a reduzir o apetite.

Chá Verde presente no BarrigaSlim:
O Chá Verde ajuda no emagrecimento: contém cafeína, que acelera o metabolismo, queima gordura, é antioxidante, protege o fígado, baixa a glicose e o colesterol e controla a pressão arterial. Unindo o Chá Verde aos benefícios do Gengibre, as gotas estimulam o fígado a queimar toxinas de forma rápida, saciando o estômago por mais tempo. O Gengibre ajuda a queimar calorias, além de ter ação anti-inflamatória, é um forte aliado no combate à celulite.

Rosa Mosqueta presente no BarrigaSlim:
O fruto da Rosa Mosqueta é rico em vitaminas A, E e C 40x vezes mais que as frutas cítricas. Trata-se de um produto natural que funciona como estimulante do sistema imunológico, uma vez que é fonte de vitamina C.
É antioxidante, previne o envelhecimento e ajuda a impedir a obstrução de artérias, aumentando a resistência do coração. Ajuda a perder peso porque contém fibras e pectina, que dão sensação de saciedade, evitando os "petiscos".

Os benefícios da rosa-mosqueta presente no BarrigaSlim:
Fonte de nutrientes
A Rosa-Mosqueta  é conhecida por ser fonte de alguns nutrientes importantes para o funcionamento do organismo tais como: carotenoides, ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, vitamina A, vitamina C, vitamina E e vitamina K.

Combate a retenção de líquidos
A Rosa Mosqueta é diurética, estimula a eliminação de água por parte do corpo através da urina. Isso é útil para pessoas que sofrem com a retenção de líquidos (excesso de água no organismo), uma das razões por causar inchaço no corpo.

Laxante
A sensação de barriga inchada e de barriga cheia advinham a prisão de ventre. Os intestinos não funcionam igualmente em todas as pessoas mas, grande parte dos casos de mau trânsito intestinal, ocorre no sexo feminino. A rosa-mosqueta é um laxante bom, acelera o transito intestinal, e reduz a barriga inchada, melhorando a depuração intestinal.

Saúde cardiovascular – Reduz a gordura (sangue)
Os antioxidantes da rosa - mosqueta ajudam a diminuir a inflamação no organismo e a manter a integridade dos vasos sanguíneos, reduzindo assim também a gordura no sangue.

Celulite
A rosa - mosqueta possui ácido gordos como omega 3, omega 6, betacaroteno,  licopeno e vitamina E. O Betacaroteno e licopeno são antioxidantes, fundamentais para impedir o envelhecimento precoce. A vitamina E funciona como um hidratante e também como anti-inflamatório! Vários estudos apontam que o uso contínuo do óleo de rosa mosqueta evita o aparecimento de estrias.

Ansiedade
A rosa mosqueta ajuda a diminuir a "ansiedade" por comer petiscos ou petiscar entre refeições.

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