sexta-feira, 22 de setembro de 2017

L-Carnitina 3000 GoldNutrition SÓ 18€ este fim de semana!

Aumenta a energia, queima gordura durante o exercício e ajuda a recuperar!
E agora com o CÓDIGO: GOLD10 fica por 18€.


 L-Carnitina 3000 GoldNutrition



Desconto de 25% na Enetural na marca Naturalia

Depois dos cocktails ao final de tarde, dos jantares atrás de jantares, das bolas de berlim na praia e dos gelados, está mais do que na hora para começar a combater os quilos a mais acumulados no verão!! Vejam como aproveitar este bombástico desconto de 25% em todos os produtos da nossa marca exclusiva NATURALIA!

Usem o código: NATURALIA25

Ah! E sem valor mínimo.




Fácil, não é!


sexta-feira, 15 de setembro de 2017

Como melhorar o trânsito intestinal? Com Kyolic Kyo-Dophilus 9

Kyo-Dophilus 9 Estirpes melhora o funcionamento do nosso trânsito intestinal e fortalece o nosso sistema imunitário.

Kyo-Dophilus 9 é uma fórmula superior com 9 estirpes de bactérias probióticas: L. acidophilus, L. rhamnosus, L. gasseri, B. longum estirpe M e B. longum estirpe B, B. bifidum, B. infantis, B. breve e B. lactis.
 Kyo-Dophilus 9
Esta composição vai garantir a máxima eficácia e poder de acção.


Fórmula nutricional indicada para:
- Restabelecer a flora intestinal benéfica;
- Fortalecer o sistema imunitário;
- Promover e regularizar o bom funcionamento intestinal;
- Distúrbios gastro-intestinais (flatulência, gases, diarreia, obstipação, etc);
- Sempre que tomar medicamentos, sobretudo antibióticos.

Os mecanismos de actuação destas bactérias probióticas envolvem a produção de substâncias inibidoras de patogéneos, impedimento da fixação de bactérias patogénicas e inibição da acção de toxinas microbianas. Estes múltiplos mecanismos de acção vão potenciar a produção de nutrientes e de agentes antimicrobianos, digestão da lactose, fortalecimento do sistema imunitário e, consequentemente, criar um ambiente favorável à multiplicação das bactérias benéficas.

 probióticos

Probióticos
Para manter a saúde e bem-estar e reduzir o risco de inúmeras doenças é importante manter o equilíbrio na microflora intestinal, que deve ser predominantemente constituída por bactérias potenciadoras da saúde (como os lactobacilus, bifidobacterias) para prevenir, impedir e controlar a proliferação das bactérias patogénicas (como Escherichia coli, Candida, etc).
A flora intestinal é composta por aproximadamente por 95% do total de células que constituem o nosso organismo. Esta flora é capaz de fortalecer o sistema imunitário e proteger-nos contra agentes patogénicos. Estudos sugerem que os probióticos presentes em KyoDophilus 9 podem ser uma poderosa ajuda no combate a candidiases e infecções uro-genitais, flatulência, diarreia e muitos outros desconfortos gastro-intestinais. Outros estudos demonstraram que a suplementação de probióticos em crianças e bebés, muito propensas a distúrbios gastro-intestinais, é benéfica. Há ainda resultados muito positivos em idosos, onde as bactérias probióticas parecem fortalecer o sistema imunitário.


Porquê escolher Kyo-Dophilus 9?
Na escolha de um bom suplemento probiótico há vários factores a ter em conta, nomeadamente o número de organismos vivos a chegarem ao intestino, de onde são obtidas as bactérias e o seu método de processamento. O número mínimo necessário para que ocorra a implantação das bactérias ronda os 500 a 1 mil milhões de células vivas.
Na altura da toma de Kyo Dophilus 9, cada cápsula fornece um total de mais de 3 mil milhões de células viáveis, garantindo assim um elevado grau de implantação a nível intestinal. Os probióticos devem de ser tomados juntamente com comida devido à acidez do estômago.

Devido ao método único de processamento de Kyo-Dophilus 9, este produto não requer refrigeração: as bactérias encontram-se em estado de latência e tornam-se activas quando consumidas.

quarta-feira, 13 de setembro de 2017

Fast Recovery Gold Nutrition - 10% Desconto

Porque tomar Fast Recovery GoldNutrition?

Fast Recovery é um recuperador de última geração projectado para recuperar as perdas sofridas após treinos e competições intensas, que combina ingredientes de rápida absorção, como hidratos de carbono e proteínas de alto valor biológico.

 Fast Recovery GoldNutrition

Os componentes da sua fórmula permitem uma recuperação muscular muito eficaz, restabelecendo os depósitos de glicogénio e as fibras musculares. A elevada quantidade de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA's) e glutamina, contribuem para acelerar a recuperação.

Para completar a sua composição, Fast Recovery apresenta ainda um alto teor de vitaminas e minerais e foi enriquecido com ácido alpha lipoic e ginkgo biloba.

Resumindo:
• Ajuda a recarregar os depósitos de glicogénio depois do esforço prolongado.
• Estimula a síntese proteica recuperando o músculo do desgaste causado no treino.
• Contribui para a manutenção e desenvolvimento da massa muscular.
• Importante fonte de vitaminas e minerais.

E aproveitem os 10% DESCONTO EM TODA A MARCA GOLDNUTRITION!
Usem o Código: GOLD10

 GoldNutrition

segunda-feira, 11 de setembro de 2017

Plano Detox para 7 dias

Cometeram alguns excessos alimentares nas férias?

Regressaram com a sensação de enfartamento, azia, refluxo, distensão abdominal, prisão de ventre, retenção de líquidos ou acumulação de gases?

Então sigam este Plano Detox para 7 dias para conseguirem recuperar o equilíbrio e deixarem de se sentirem inchados!

Segunda-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido de fruta com banana, manga ou papaia (pequenas) + leite magro, de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 1 queijo fresco magro pequeno
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + ½ prato com carne magra (peru, frango ou coelho) ou soja ou tofu
Primeiro lanche: 10 morangos (ou cerejas ou framboesas ou mirtilos)
Segundo lanche: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) com 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Jantar: 1 sopa (até 3 conchas) ou creme de legumes (sem batata, leguminosas ou massa)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão

Terça-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) ou de soja (125 g) com 1 maçã ou pêra ou pêssego (peça pequena) ou rodela de ananás, abacaxi, laranja, tangerina ou clementinas e 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 2 triângulos de queijo magro
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + 2 ovos (cozidos, escalfados ou mexidos ou em omelete, sem adição de gordura)
Primeiro lanche: 8 bagos de uva
Segundo lanche: 3 fatias finas de fiambre de aves (retire a gordura visível)
Jantar: 1 prato de salada (sem fruta, molhos ou acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Quarta-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido de fruta com ¼ de meloa + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 3 fatias finas de fiambre de aves (retire a gordura visível)
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + 1 posta de peixe
Primeiro lanche: 2 alperces (ou kiwis ou ameixas)
Segundo lanche: 1 queijo fresco magro pequeno
Jantar: 1 prato de legumes (sem fruta, sem molhos e sem acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Quinta-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) ou de soja (125 g) com 2 fatias finas de melão ou melancia (200 g) e 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 1 gelatina light
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + ½ prato com carne magra (peru, frango ou coelho) ou soja ou tofu
Primeiro lanche: 1 maçã ou pêra ou pêssego (peça pequena) ou rodela de ananás ou abacaxi, laranja, tangerina ou clementina
Segundo lanche: 2 triângulos de queijo magro
Jantar: 1 sopa (até 3 conchas) ou creme de legumes (sem batata, leguminosas ou massa)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Sexta-feira
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 iogurte magro (0% de açúcar e 0% de gordura) ou de soja (125 g) com 8 bagos de uva e 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 2 nozes
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + 1 posta de peixe
Primeiro lanche: 2 fatias finas de melão ou melancia (200 g)
Segundo lanche: 1 gelatina light + 1 peça de fruta (maçã ou pêra) assada ou cozida com 1 colher (de café) de mel escuro e canela em pó ou em pau
Jantar: 1 prato de salada (sem fruta, molhos ou acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Sábado
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido de fruta com 2 alperces (ou kiwis ou ameixas) + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: ½ taça de tomate-cereja
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou de legumes) + bife grelhado (peru, frango ou vaca) ou soja ou tofu
Primeiro lanche: ¼ de meloa
Segundo lanche: 2 nozes + 1 quadrado (cerca de 20 g) de chocolate negro (acima de 70% de cacau)
Jantar: 1 prato de legumes (sem fruta, molhos ou acompanhamento)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Domingo
Ao acordar: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: 1 batido com 10 morangos (ou cerejas, framboesas ou mirtilos) + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml) + 1 colher (de sopa) de sementes de linhaça moídas
Meio da manhã: 1 cenoura crua
Almoço: 1 sopa (ou ½ prato de salada ou legumes) + 2 ovos (cozidos, escalfados, mexidos ou em omelete sem gordura)
Primeiro lanche: 1 banana, ou manga ou papaia (pequenas) + leite magro, ou de soja ou de arroz (200 ml)
Segundo lanche: Bagas de goji (máximo 20 unidades) + 1 peça de fruta (maçã ou pêra) assada ou cozida com 1 colher (de café) de mel escuro e canela
Jantar: 1 sopa (até 3 conchas) ou creme de legumes (sem batata, leguminosas ou massa)
Ceia: 1 chávena de chá ou infusão, sem açúcar

Fonte: http://lifestyle.sapo.pt/ Texto:Vanda Oliveira com Iara Rodrigues (nutricionista)

Recomendamos como suplementos:
Detox Rapid Naturalia
Gengibre & Limão 36 Cápsulas Naturalia
Drena Fit Naturalia
Hibisco Xarope Naturalia 
Lax Naturalia


quinta-feira, 7 de setembro de 2017

5-HTP GoldNutrition para Stress, Ansiedade e Depressão

Regra geral, a depressão está associada a baixos níveis de serotonina; O 5HTP, o Ácido Fólico, Magnésio e a Vitamina B6 são nutrientes fundamentais para a sua síntese. Sabiam que o 5-HTP GoldNutrition é indicado em casos de depressão e baixa auto-estima, ajuda a reduzir o apetite e a regularizar o sono, em caso de insónias.
 5-HTP GoldNutrition

quarta-feira, 6 de setembro de 2017

Bcaa's Extreme Force GoldNutrition com Novo Sabor a Melancia

Se por alguma razão não tomarem proteína whey ou preferirem tomar algo antes da hora de treinar (ou mesmo durante) recomendamos os Bcaa's Extreme Force GoldNutrition.


 BCAA´S Extreme Force GoldNutrition

Além dos 3 aminoácidos de cadeia ramificada, que têm uma acção importante na diminuição dos danos musculares, também contêm glutamina, outro ácido aminoácido que ajuda a prevenir o catabolismo muscular ao mesmo tempo que protege a saúde imunitária e intestinal.

Como os aminoácidos são encontrados em forma isolada, são a melhor opção para tomar durante o treino, porque não exigem uma grande digestão e podem ser tomadas mesmo durante os exercícios mais intensos.

Ah! E agora os Bcaa's Extreme Force GoldNutrition com o NOVO sabor de Melancia!!