O Pólen de Abelha é um dos ingredientes mais completos, dado que contém praticamente todos os nutrientes necessários aos seres humanos.
O polén de abelha é um dos alimentos mais ricos da natureza, «com uma grande riqueza nutricional, desintoxicante, energizante e reguladora do metabolismo», sublinha o naturopata João Beles, professor no Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa.
«É indicado em caso de anemia, cansaço, gravidez ou em crianças em fase de crescimento e desportistas.
Protege, ainda, contra problemas da próstata, como a hipertrofia, estimula a imunidade e melhora a flora intestinal», sublinha o especialista.
Além disso, também equilibra o sistema hormonal feminino e cardiovascular.
«É rico em substâncias de alto valor biológico, contendo 40% de proteínas (com os 20 aminoácidos essenciais), vitaminas A, B, C, D e E e várias enzimas.
Pode ser consumido por todos, excepto bebés até dois anos e em casos de alergias, que são raras devido à acção enzimática das secreções das abelhas, o que o torna completamente diferente do pólen transportado pelo vento», diz ainda.
Só bons motivos para o passarem a consumir! :)
Fonte: http://lifestyle.sapo.pt/saude/peso-e-nutricao pela Revista Prevenir
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