Do que precisam:
1 chávena de frutos vermelhos congelados misturados
1/2 chávena de sumo de romã sem açúcar
1/2 chávena de água
1/2 colher de sopa de sementes de chia
Esta é a nossa sugestão!
Partilhem connosco os vossos batidos!
quarta-feira, 13 de maio de 2015
Smoothie Antioxidante com Chia
Do que precisam:
1 chávena de frutos vermelhos congelados misturados
1/2 chávena de sumo de romã sem açúcar
1/2 chávena de água
1/2 colher de sopa de sementes de chia
Esta é a nossa sugestão!
Partilhem connosco os vossos batidos!
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