Glucosamina para diabéticos

"A minha mãe sofre com dores devido a problemas de artroses e afins. Uma vez que ela é diabética e toma insulina, gostava de saber se pode tomar a glucosamina. Ela tem 52 anos e faz limpezas, um trabalho que lhe exige muito esforço…"


Nesta situação, interessa saber se a pessoa em causa é obesa. Se sim, é fundamental tentar a perda de peso, para diminuir a carga corporal sobre as articulações atingidas pela artrose. A dor na artrose é, muitas vezes, devida ao processo inflamatório peri-articular – a artrite. Para além dos conselhos dietéticos,  é importante o exercício físico regular adequado e da correcção postural (esta, sobretudo na espondilartose).

Suplementos úteis:
- Óleo de onagra: útil como anti-inflamatório e anti-álgico;
- Cálcio e magnésio: necessários para prevenir a perda de massa óssea;
- Coenzima Q10: melhora a oxigenação dos tecidos;
- Cavalinha: necessária para a obtenção de cálcio;
- Sulfato de glucosamina e condroitina: actuam, estimulando a síntese da matriz cartilagínea, promovendo a recuperação da cartilagem deteriorada, aliviando a dor e a inflamação.