Verde e com poderes: não é o Hulk, é o "matcha", o super-herói dos chás! 😊
Já conheces o "Chá Matcha"? É um super-concentrado de chá verde em pó e que está a conquistar o mundo porque queima calorias e ainda dá energia e ajuda na concentração!
O matcha é conhecido como o super-herói dos chás e não é por acaso: bebê-lo é como ingerir 10 chávenas de chá verde normal, devido ao seu valor nutritivo.
Crê-se que o matcha liberta lentamente energia ao longo do dia e por isso, estimula a calma, concentração e foco.
Como um superalimento, o matcha é um pó que pode ser ingerido como bebida quente, sumo, leite, água fria ou nos cozinhados (desde cereais de pequeno-almoço a pratos e sobremesas).
A razão porque o chá matcha é benéfico para a saúde deve-se sobretudo ao rico teor de potentes nutrientes antioxidantes chamados catequinas
Contém uma grande percentagem de L-teanina que fomenta um estado de relaxamento mental, reduz o stress do sistema nervoso e ajuda a impedir a agitação mental.
Já o consomes?
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