Com o crescente número de casos de COVID-19, é importante relembrar a importância do fortalecimento do sistema imunitário face a eventuais “invasores”. 🤜👾
Aumenta a tua imunidade e fortalece o teu organismo! 💪
As boas práticas de higiene e o distanciamento social são a melhor forma de prevenir a propagação da COVID-19. Existem, contudo, outros comportamentos que poderão ajudar a reforçar o sistema imunitário, contribuindo desta forma para uma melhor recuperação em caso de doença.
Vale a pena investir em hábitos para fortalecer o sistema imunológico e ajudar o corpo a combater qualquer doença. Estas dicas valem para todas as pessoas:
Paralelamente a um estilo de vida saudável, também a alimentação desempenha um papel importante no bom funcionamento do sistema imunitário, requerendo um consumo adequado de vitaminas e minerais.
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Vitamina C, Própolis, Vitamina D, Zinco, Alho entre outros.
Já fortaleceste o teu sistema imunitário hoje?
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