Benefícios do Kombucha para a tua saúde

 Quem mais gosta?

O Kombucha é uma bebida fermentada feita a partir do chá preto adoçado que é fermentado por leveduras e bactérias que fazem bem à saúde, sendo por isso uma bebida que fortalece o sistema imunológico e melhora o funcionamento intestinal.

Além de refrescante, a bebida traz muitos benefícios para a saúde! ⤵️

1 - Contribui para emagrecer porque regula o apetite e diminui a obesidade;

2 - Combate a gastrite, por actuar eliminando a bactéria H. pylori, umas das grandes causas de gastrite;

3 - Previne infecções intestinais, por combater outras bactérias e fungos que causam doenças no intestino;

4 - Actua como desintoxicante, por se ligar a moléculas tóxicas no organismo e estimular sua eliminação pela urina e pelas fezes;

5 - Alivia e previne problemas como gota, reumatismo, artrite e pedras no rins, por desintoxicar o organismo;

6 - Melhora o funcionamento do intestino, por equilibrar a flora intestinal ter acção laxante;

7 - Equilibra o pH do sangue o que deixa o corpo naturalmente mais forte para prevenir e curar doenças;

8 - Reduz o stress e combater a insónia, sendo uma boa opção para períodos de maior stress ou provas;

9 - Reduz a dor de cabeça e a tendência às enxaquecas;

10 - Melhora o funcionamento do fígado, sendo uma boa opção para depois de tomar antibióticos;

11 - Fortalece o sistema imunológico, por ser rico em antioxidantes e actuar no intestino;

12 - Previne doenças como diabetes e câncer porque melhora o funcionamento de todo corpo;

13 - Normaliza a pressão arterial;

14 - Diminui os sintomas da menopausa;

15 - infecções urinárias porque é uma boa fonte de líquidos, que irá produzir mais urina.

Os benefícios do kombucha são maiores do que quando os chás preto ou verde são tomados na sua forma tradicional, e por isso esta bebida vem sendo utilizada como um poderoso auxílio para a saúde. 😉