A Hortelã é uma erva rica em cálcio, fósforo, ferro, potássio e vitaminas A, B e C, que possui acção estimulante e tónica para o aparelho digestivo, além de ser antisséptica, anestésica e calmante.
Sem contar o sabor deliciosa que proporciona à culinária.
Sem contar o sabor deliciosa que proporciona à culinária.
Gostam de Hortelã?
A hortelã é um excelente digestivo. E como tal, o chá de hortelã, após as refeições, pode ser muito benéfico para quem sofre de dores no estômago.
O chá forte alivia as cólicas menstruais e intestinais.
Para quem tem a pele oleosa, experimente passar o chá forte de hortelã com um algodão, na pele, após a limpeza.
E para completar tantos benefícios, é de fácil cultivo.
Um pé de hortelã pode ser plantado num vaso pequeno, servindo para decorar um canto da casa, e não exige muitos cuidados.
Basta ir colocando um pouco de água regularmente e têm sempre disponível hortelã fresca para fazerem chá, sumos, ou colocar na alimentação.
Como é que a costumam consumir?
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